fitoestrogeny

Soja w diecie mężczyzny. Fakty i mity

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Soja jest jednym z produktów, które mężczyźni raczej nie wybierają zbyt często. Wszystko to za sprawą zawartych w nich estrogenów i ich negatywnego wpływu na męską gospodarkę hormonalną. Jak jest w rzeczywistości?

Soja nie zawsze idzie w parze z męskością

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Fitoestrogeny zawarte w soi wpływają na gospodarkę hormonalną mężczyzny. Czy zatem mężczyznom zajadającym się kotletami sojowymi grozi feminizacja?

Biologicznie aktywne składniki żywności korzystne dla organizmu

Paulina Michalak ponad miesiąc temu

Nie jest nowością, że owoce i warzywa to samo zdrowie. Dowiedz się, jakie składniki bioaktywne w nich zawarte odpowiedzialne są za utrzymanie naszego organizmu w zdrowiu i sile.

Być kobietą – dieta dostosowana do potrzeb kobiety

Justyna Maciejewska ponad miesiąc temu

Płeć jest niezwykle ważnym czynnikiem warunkującym specyfikę naszej diety. Dowiedz się, których ze składników odżywczych nie może zabraknąć w diecie kobiety.

Fitoestrogeny. Działanie i występowanie roślinnych hormonów

Aleksandra Musiał ponad miesiąc temu

Fitoestrogeny są hormonami naturalnie występującymi w roślinach. Pełnią funkcje przeciwutleniające, grzybobójcze i budulcowe. Wykazują działanie zbliżone do żeńskich hormonów płciowych.