desery
Deser jogurtowy z owocami leśnymi
Kto ma ochotę na szybką w przygotowaniu, smaczną oraz pożywną przekąskę ? Polecam Wam deser jogurtowy z owocami leśnymi i posypką owsianą z miodem. Idealnie nada się na drugie śniadanie, które możecie zabrać ze sobą do pracy lub do szkoły, a także na niedzielny podwieczorek spędzony w gronie rodziny, czy przyjaciół.
Kasza manna dla dzieci i niemowląt. Kasza manna na śniadanie, na deser
Fit przepisy z kaszy manny, jak wprowadzić kaszę manną do diety niemowlaka?
Bezglutenowe ciasto kokosowe z truskawkami
Przepis na ciasto, tym razem w wersji bezglutenowej. Doskonale nadaje się dla osób chorych na celiakię. Do przygotowania została wykorzystana mąka kokosowa, która ma niski indeks glikemiczny, dzięki czemu będzie to, także deser doskonały dla wszystkich osób zarówno na diecie redukcyjnej, jak i chorych na cukrzycę.
Czekoladowe kulki daktylowe
Idealną propozycją dla wszystkich łasuchów są czekoladowe kulki daktylowe. Słodka przekąska, która doskonale sprawdzi się jako prezent w postaci skomponowanej przez nas bombonierki.
Pudding chia z figami
Po raz kolejny na moim stole zagościł pudding chia. Dzisiaj była to wersja z figami. Zapewne zastanawiacie się dlaczego tak często sięgam po ten deser ?
Pudding Chia z malinami i polewą czekoladową
Mimo niesprzyjającej pogody za oknem, na targu jest jeszcze wiele wspaniałych sezonowych owoców i warzyw. Postanowiłam to wykorzystać i w moim dzisiejszym deserze gościły maliny. :) Polecam Wam pudding Chia z owocami i polewą z gorzkiej czekolady.
Dietetyczne crumble
Nie macie pomysłu na pożywny i smaczny deser ? Polecam Wam dietetyczne crumble, czyli owoce zapiekane pod kruszoną z płatków owsianych i wiórek kokosowych.
Bezy na ksylitolu
Dzisiaj kolejna odsłona słodkiej przekąski, którą możecie przygotować na święta, czyli bezy na ksylitolu. Jest to idealna propozycja dla wszystkich osób, które podczas tegorocznych świąt goszczą u siebie np. diabetyków, osoby na diecie bezglutenowej, bezlaktozowej oraz redukcyjnej.
Pudding chia z owocami
Do przyrządzenia dzisiejszego deseru wykorzystałam popularne nasiona chia, które są doskonałym źródłem witamin, minerałów i błonnika. To, także bogactwo kwasów omega3 oraz omega6, które występują w odpowiednich do siebie proporcjach. Pudding chia w połączeniu z owocami może stanowić bardzo smaczne drugie śniadanie lub podwieczorek.
Koktajl z pieczonej dyni
Korzystając z uroków jesieni postanowiłam przygotować koktajl z pieczonej dyni. Jest to pożywny wartościowy podwieczorek, który możecie przygotować na Halloween, jako alternatywa dla wysokokalorycznych, przetworzonych słodyczy.
Mus czekoladowy z awokado i orzechów
Macie ochotę na deser ? Moją dzisiejszą propozycją na jesienną chandrę jest krem czekoladowy z awokado i orzechów. Doskonale smakuje, jest bardzo pożywny i pełen wartości odżywczych. Możecie go użyć do smarowania pieczywa, a także jako alternatywę dla kremów do ciast.
Szybki fit deser z malinami i jeżynami
Korzystając z uroków lata przygotowałam dziś szybki, pożywny i bardzo smaczny posiłek. Fit deser z owocami, to połączenie zarówno białka, jak i węglowodanów, dzięki czemu doskonale sprawdzi się jako posiłek potreningowy.
Dietetyczny sernik truskawkowy
Przejście na odpowiednio zbilansowaną dietę to wprowadzenie alternatywnych, zdrowszych form posiłków. Dzisiaj prezentuję Wam przygotowany przez nią podwieczorek, czyli dietetyczny sernik truskawkowy !
Owsiany deser z truskawkami
Owsiany deser z truskawkami to idealna propozycja na drugie śniadanie lub podwieczorek. Jest to pełnowartościowy posiłek, który zasmakuje nawet najbardziej wybrednym.
Dietetyczny sernik na jogurtach
Propozycja idealna dla osób będących na diecie, jednak smak z pewnością przypadnie do gustu także miłośnikom tradycyjnych wypieków.
