ból
Właściwości lecznicze goździków – na ból zęba, gardła, na pasożyty. Jak stosować goździki?
Goździki stosowane są w Chinach od około 2000 lat. Atutem tej przyprawy jest nie tylko smak, ale również wiele właściwości prozdrowotnych.
Olejek imbirowy – właściwości, zastosowanie, cena, jak stosować
Olejek imbirowy może mieć zastosowanie w wielu schorzeniach. Kiedy może nam pomóc i w jaki sposób z niego korzystać?
Medyczna marihuana – właściwości, wpływ na leczenie
Medyczna marihuana może być skuteczna w leczeniu niektórych objawów chorób, jednak ogólny zachwyt nad jej potencjalnymi właściwościami i ruchy dążące do legalizacji są nad wyraz entuzjastyczne i nieproporcjonalne do udokumentowanych efektów leczniczych.
Stretching – efekty, korzyści dla treningu i życia codziennego
Każdy z Nas spotkał się z pojęciem stretchingu oraz ze stwierdzeniem, że jest on ważny zarówno w profilaktyce schorzeń kręgosłupa, jak i podczas aktywności fizycznej. Tak naprawdę jakie korzyści może dać nam jego systematyczne stosowanie? Czy w jakikolwiek sposób pomoże Nam w codziennym życiu?
Miód nostrzykowy – składniki, właściwości oraz zastosowanie
Miód nostrzykowy – mniej popularny niż inne miody, lecz również warty uwagi ze względu na swoje właściwości zdrowotne i ciekawe walory smakowe. Dowiedzmy się jakie zastosowanie ma miód nostrzykowy.
Refluks – rodzaje, rozpoznanie, czynniki ryzyka oraz powikłania
Jedną z najczęstszych przyczyn wizyt u gastrologa są dolegliwości związane z powracaniem treści pokarmowej z żołądka do przełyku. Kiedy zjawisko to można uznać za niegroźne, a kiedy powinno stanowić podstawę do interwencji lekarskiej? Jaki wpływ na jego rozwój ma nasz styl życia i jakie niesie za sobą konsekwencje?
Sposoby na skuteczne zwalczanie zmęczenia – bóle kręgosłupa
Często po pracy czujemy się zmęczeni. To nic dziwnego w końcu był to bardzo intensywny i stresujący dzień. Coraz częściej jednak wraz ze zmęczeniem dopadają nas bóle kręgosłupa. Jak sobie z nimi radzić?
Sposoby na skuteczne zwalczanie zmęczenia – bóle głowy
Nieznośny ból głowy, który zaczyna się już w pracy i ciągnie się przez cały powrót do domu, aż w końcu jesteś zmuszony wziąć środek przeciwbólowy. Ten rodzaj bólu towarzyszy wielu zmęczonym po całym dniu pracy osobom. Jak sobie z nim radzić?
Zalecenia żywieniowe zapobiegające napadom migreny
Osoby cierpiące z powodu migrenowych bólów szukają sposobów, aby zapobiec atakom. Niestety w wielu przypadkach jest to niemożliwe, jednak warto zapoznać się z kilkoma zaleceniami żywieniowymi, które mogą zmniejszyć ilość napadów, a nawet całkowicie je zahamować.
Walcz z migreną odpowiednią dietą. Żywieniowe czynniki ryzyka migreny
Dieta może odgrywać istotną rolę w eliminacji bólów głowy u osób cierpiących na migrenę. Bardzo często czynniki dietetyczne są zaniedbywane na korzyść profilaktycznej terapii farmakologicznej.
Sok z brzozy – właściwości, zastosowanie
Poznaj cudowne właściwości soku z brzozy. Nie tylko dla Ekomaniaków!
Hipochondria i cyberchondria – lęk o zdrowie
Z pewnością każdy z Was zna osobę, która nadmiernie dba o swoje zdrowie, a raczej wszędzie widzi symptomy groźnej choroby. Gdzie ryje się różnica między dbałością o zdrowie a przesadą. Poznajcie objawy hipochonriii i jej nowej wirtualnej odmiany.
Choroba wrzodowa żołądka – leczenie żywieniowe, przykładowy jadłospis
Odpowiednio skomponowana dieta może łagodzić objawy choroby wrzodowej żołądka. Poznaj kilka zasad żywieniowych, które pozwolą pozbyć się uciążliwych dolegliwości.
Laghupanchamula – czyli działanie starożytnej mieszanki korzeni pięciu ziół
Medycyna minionych epok to podwaliny dzisiejszych osiągnięć. Oto kilka przykładów wykorzystania roślin zgodnie ze starożytną, hinduską recepturą.
Hipnoza – właściwości przeciwbólowe i zastosowanie w zespole jelita drażliwego
„Hipnoza kliniczna jest umiejętnością, polegającą na odpowiednim stosowaniu słów i gestów, aby osiągnąć konkretne rezultaty” (dr Michael Yapko). Czy i jak dzisiejsza medycyna wykorzystuje to zjawisko?
Niesteroidowe leki przeciwzapalne – działanie, skutki uboczne, zastosowanie
Liczne choroby pozostają do tej pory nieuleczalne, lecz z walce z bólem możemy uważać się za zwycięzców. Czy powszechnie stosowane środki przeciwbólowe nie stanowią żadnego zagrożenia?
Czarci pazur. Działanie, skład, przeciwwskazania i stosowanie
Niech nie zwiedzie Cię tajemnicza nazwa. To nie jest element eliksiru magicznego lecz roślina o wielu cennych składnikach i prozdrowotnych właściwościach.
Konopia – charakterystyka i rodzaje
Konopie są to rośliny należące do rodziny konopiowatych. Przez wielu botaników uważany za rodzaj monotypowy, wyróżniając jedynie konopie siewną (indyjską).
