Opinie

  1. SAMA REGULARNA AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA A SZCZEGÓLNIE TRENING SIŁOWY PO 60-SIĄTCE PROWADZIĆ MOŻE DO ZINTENSYFIKOWANIA ATROFII MIĘŚNI – W WYSIŁKU MIĘŚNIE SIĘ „SPALAJĄ”. KONIECZNA JEST SUPLEMENTACJA TYM, CZEGO W TYM WIEKU ORGANIZM JUŻ PRAWIE NIE WYTWARZA, CZYLI PRZEDE WSZYSTKIM L-ARGININA ALE I INNE AMINOKWASY etc…

  2. od września chodzę dwa razy w tygodniu na ćwiczenia z hantlami i raz na ćwiczenia na zdrowy kregoslup.Mam 66 lat i ćwiczę z dziewczętami w wieku 20-40 lat .Czuję się fantastycznie

  3. od jutra zaczynam

  4. Dziękuję i proszę pamiętać o bezpieczeństwie wykonywanych ćwiczeń:) Pozdrawiam Zofia

  5. Sardzo ciekawe artykuły godne uwagi ,Warto będzie spróbować!

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *