Jesteś na:

zielona herbata

zielona herbata Rodzajów herbaty jest wiele. Ważny jest zarówno rejon jej pochodzenia, jak i gatunek. Wyróżniamy herbaty czerwone, żółte, białe i zielone. Każdy gatunek wyróżnia się innym oddziaływaniem na organizm, a także smakiem. W tym dziale omówimy dokładnie temat zielonej herbaty, która jest jednym z najzdrowszych gatunków herbaty. Odpowiednie parzenie zielonej herbaty może wywołać właściwości pobudzające bądź uspokajające naparu.

Matcha – właściwości, jak parzyć, gdzie kupić?

Ewa Świndryk ponad tydzień temu

Macha stanowi odmianę zielonej herbaty, jednak jej właściwości zdrowotne znacząco odbiegają od powszechnie spożywanych herbat. Co takiego ma sobie matcha i dlaczego warto wprowadzić ją do codziennego jadłospisu?

Zielona herbata – właściwości, wpływ na odchudzanie. Jak parzyć zieloną herbatę?

Ewa Świndryk ponad miesiąc temu

Zielona herbata, nie bez powodu cieszy się uznaniem od tysięcy lat. Jej właściwości powodują, że uznawana jest za jeden z najzdrowszych napojów na świecie. Sprawdź jakie korzyści niesie z sobą picie zielonej herbaty!

Zalety zielonej herbaty

Zielona herbata ma wiele zalet. Zawiera dużo cennych dla zdrowia przeciwutleniaczy, które opóźniają procesy starzenia. Ponadto obniża poziom cholesterolu, wykazuje działanie antynowotworowe. Zielona herbata pomoże także w prewencji zakrzepicy, gdyż hamuje nieprawidłowe powstawanie skrzepów krwi. Zielona herbata zawiera także wiele witamin i składników mineralnych. Jedna z odmian zielonej herbaty matcha, zawiera największą ilość cennych przeciwutleniaczy.

Zielona herbata pomoże osobom chorującym na reumatyzm

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Osoby chorujące na reumatoidalne zapalenie stawów muszą zmagać się z ciągłym bólem. Zielona herbata może być ważnym elementem leczenia tej choroby i przynieść ulgę pacjentom.

Herbata jako główne źródło fluoru

Martyna Jaros ponad miesiąc temu

W zależności od gatunku herbata zawiera wiele cennych składników, które w odpowiednich ilościach wykazują korzystne działanie na organizm człowieka. Biorąc pod uwagę fakt, iż herbata zawiera sporą dawkę fluoru, czy warto pić ją z dotychczasową częstotliwością?

Pij zieloną herbatę a nie zapomnisz!

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Bazylei wykazały pozytywne oddziaływanie zielonej herbaty na pamięć. To kolejne prozdrowotne cechy tego cennego napoju.

Kofeina w zielonej herbacie

W zielonej herbacie znajdziemy pobudzającą kofeinę zwana także teiną. Chcąc cieszyć się jednak cennym składem zielonej herbaty wybierajmy dobrej jakości produkty. Omijamy herbaty ekspresowe, które zawierają pokruszone liście, a często nawet pył herbaciany, będący produktem ubocznym produkcji herbaty lepszej jakości.  

Ciepłe napoje na jesienno-zimowe wieczory

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Przegląd, najbardziej popularnych i tych mniej, rodzajów kaw i herbat. Wybierz swoją ulubioną na długie, jesienno-zimowe wieczory.

Korzyści płynące ze stosowania japońskiej diety

Karolina Kowalska ponad miesiąc temu

Kuchnia japońska obfituje w ryby i warzywa. Do posiłku często podaje się zielona herbatę. Te cechy, oraz wiele innych, powoduje, że dieta Japończyków zaliczana jest do jednej z najzdrowszych na świecie.

Dieta SPF – chroń swoją skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV!

Justyna Piekara ponad miesiąc temu

Czas na letnie przygody! Wybierasz się na wędrówkę po górach? Oddajesz się żeglowaniu? Spędzasz czas na tropikalnej wyspie? A może po prostu planujesz piknik w miejscowym parku? Bez względu na cel, w upalne dni zadbaj o właściwą ochronę swojej skóry!

Czy zielona herbata jest zdrowa?

Dobrej jakości herbata zielona (liściasta) z pewnością wykazuje szereg prozdrowotnych właściwości. Warto włączyć ją do swojej diety, a nawet spróbować zastąpić nią kawę.

Kebab, hamburger, pizza, frytki – zdrowe przepisy na domowe fast foody

Zofia Mikoś ponad miesiąc temu

Fast Food’y wcale nie muszą być niezdrowe – o ile przyrządzimy je w domu

Próchnica zębów – przyczyny, przebieg, leczenie

Joanna Rojkowicz ponad miesiąc temu

Dowiedz się, co wywołuje tę niebezpieczną chorobę i ustrzeż przed nią swoje zęby!

Pokochaj swoje serce, czyli żywienie a kondycja układu krwionośnego

Justyna Maciejewska ponad miesiąc temu

Jego „bicie” jest jedną z najbardziej jawnych oznak życia. Pozwól mu żyć jak najdłużej – dowiedz się, jak odżywiać się, by wspomagać swoje serce.

Surowce roślinne wspomagające leczenie nowotworów

Aleksandra Musiał ponad miesiąc temu

Nowotwór to bardzo poważna choroba. Ciężka, długa droga leczenia, wiąże się z wieloma dolegliwościami i niekorzystnym wpływem leczenia na organizm człowieka, które oprócz komórek nowotworowych, niszczy też zdrowe.

Najpopularniejsze spalacze tłuszczu na redukcje – czym się kierować przy wyborze?

Zofia Mikoś ponad miesiąc temu

Najpopularniejsze składniki spalaczy tłuszczu i ich faktyczne działanie.

Matcha – japoński przysmak do picia

Aleksandra Musiał ponad miesiąc temu

Matcha to jedna z najsmaczniejszych i najzdrowszych rodzajów zielonej herbaty.

Fakty i mity dotyczące odchudzania – cz.3

Zofia Mikoś ponad miesiąc temu

W kolejnej części “Fakty i Mity” dowiecie się, dlaczego warto ćwiczyć i czy prawdą jest, że aktywność fizyczna poprawia samopoczucie. Poznacie również parę ciekawostek m. in. na temat diety białkowej.

Każdy rodzaj herbaty ma niezwykłe właściwości i niepowtarzalny smak

Emilia Muchowska ponad miesiąc temu

Herbata nie tylko dobrze smakuje, ale także leczy. Jakie właściwości posiada? Dlaczego powinniśmy ją pić?

Zielona herbata - ma słono-gorzki smak, jak samo życie...

Aleksandra Musiał ponad miesiąc temu

Amatorzy zielonego naparu szczególnie doceniają jego walory smakowe. Ten zielony napój oprócz wspaniałego smaku i aromatu posiada wiele leczniczych właściwości.