Jesteś na:

zaparcia

Dieta wysokobłonnikowa – zasady, produkty, wskazania i przeciwwskazania

Paulina Hetwer ponad miesiąc temu

Dieta wysokobłonnikowa może stać się remedium na dokuczliwe zaparcia. Przeczytaj co jeść, aby pomóc swoim jelitom.

Kilka niezawodnych sposobów na zaparcia

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Zaparcia mogą poważnie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Wie o tym każdy, kto choć raz się z nimi zmagał. Dziś przedstawiamy parę wskazówek, jak sobie poradzić z tym problemem.

Suszone śliwki – wartości odżywcze, działanie, rodzaje oraz przechowywanie

Anna Mielczarek ponad miesiąc temu

Śliwka to jeden z najczęściej spotykanych drzew w polskich sadach. Owoce śliwy wykorzystywane są do robienia przetworów, ciast, kompotów oraz wielu innych potraw. Śliwka suszona najbardziej kojarzy się ze świętami Bożego Narodzenia, kiedy używana jest do wyrobu kompotu. Jakie zdrowotne właściwości ma ten słodki owoc?

Zadbaj o zdrowie swojego dziecka i zapewnij mu bezpieczny start!

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Dzieci potrafią chorować bardzo często. Z pewnością wie o tym nie jeden rodzic, który posłał swoją pociechę do przedszkola. Dziś opowiemy o częstych chorobach, które dotykają najmłodszych i sposobach na ich leczenie.

Zagrożenia które niesie ze sobą siedzący tryb życia

Iwona Jędrzejczyk ponad miesiąc temu

Siedzący tryb życia prowadzi do otyłości. Poznajmy również inne schorzenia z nim związane.

Jedzenie w trakcie podróży – co jeść a czego unikać

Karolina Kowalska ponad miesiąc temu

Przed każdą dłuższą podróżą stajemy przed niełatwym wyborem, co najlepiej zabrać ze sobą do jedzenia oraz picia. Czy na pewno tyle nam wystarczy? Czy jedzenie nie popsuje się w trakcie drogi? Te i wiele innych pytań nasuwa się zawsze, gdy czeka nas jazda autokarem lub samochodem trwająca dłużej niż trzy godziny.

Właściwości i zastosowanie siemienia lnianego. Dobre nie tylko na zaparcia

Aleksandra Musiał ponad miesiąc temu

Nasiona lnu znane jako siemię lniane posiadają bardzo liczne właściwości odżywcze, a także lecznicze. Ich zbawienne działanie na układ pokarmowy wykorzystywane jest od wielu lat. Ten naturalny środek wspomagający zdrowie jest alternatywą w leczeniu wielu dolegliwości. Sposób ich przygotowania jest niezwykle prosty.

Dieta Dukana, czyli jak zniszczyć sobie zdrowie

Anna Bochenek ponad miesiąc temu

Z badań rynku księgarskiego wynika, że co 10 osoba w Polsce przeczytała książkę o diecie Dukana. Zresztą, nie potrzeba badań, aby zobaczyć jaka jest ona popularna. Jestem pewna, że każdy z nas zna przynajmniej jedną osobę, która odchudzała się tą metodą.

Zespół jelita drażliwego – objawy, diagnostyka i przyczyny przewlekłej choroby

Aleksandra Musiał ponad miesiąc temu

Zespół jelita drażliwego jest przewlekłą chorobą, która dotyka wielu osób. Zobaczmy jak się objawia i jak ją prawidłowo rozpoznać.

Dzieci i niemowlęta również mogą cierpieć na zaparcia. Można je leczyć!

Aleksandra Musiał ponad miesiąc temu

Za zaparcie uważa się oddawanie mniej niż 3 stolców w ciągu tygodnia lub oddawanie stolców twardych, zbitych, z wysiłkiem, któremu towarzyszy ból, płacz.

Spastyczne i atoniczne – zaparcie nie jedno ma imię

Aleksandra Musiał ponad miesiąc temu

Na zaparcia cierpi wielu z nas. Jakie są rodzaje zaparć?

Przyczyny zaparć i jak się ich pozbyć - czyli dieta bogatoresztkowa

Aleksandra Musiał ponad miesiąc temu

Często zmagamy się z tą kłopotliwą dolegliwością. Ale mamy na to radę. Pomoc w zaparciach może przynieść nam wprowadzenie diety bogatoresztkowej.