skóra

Oceń
skóra - 2.6/5. Oddano 5 głosy.

skóra Czy wyobrażaliście sobie człowieka bez skóry? Może lepiej nie róbcie tego, jeszcze nabawicie się nocnych koszmarów. Skóra nie tylko chroni ciało człowieka, jego mięśnie, naczynia krwionośne, ale również stanowi nieodłączny element jego urody. Aksamitna, gładka i elastyczna skóra jest marzeniem każdego. Aby to osiągnąć należy ją pielęgnować zarówno zewnętrznie jak i od „środka”. Na jej wygląd wpływa nie tylko stosowanie odpowiednich kosmetyków nawilżających, ale również spożywanie odpowiednich składników odżywczych. Stan skóry może również alarmować o ciężkich chorobach, które objawiają się na jej powierzchni. Nie bójmy się zatem lustra i dbajmy o swoją skórę, a najlepsze sposoby na to, znajdziecie w artykułach poniżej.

Spirulina na twarz i włosy, efekty. Jak stosować spirulinę?

Paulina Chrzan ponad tydzień temu

Spirulina to alga, której popularność w ostatnim czasie wciąż rośnie. Jej różnorodne właściwości zdrowotne wykorzystywane są i doceniane przez wielu. Okazuje się, że jej działanie nie kończy się na wzmacnianiu odporności, zmniejszaniu ryzyka wystąpienia raka jamy ustnej czy uzupełnianiu białka przy różnego rodzaju zakażeniach. Od jakiegoś czasu jej aktywność bakteriobójcza i oczyszczająca doceniona została w przemyśle kosmetycznym. Przeczytaj artykuł by wiedzieć jak i na co wykorzystać spirulinę.

Ocet jabłkowy – na włosy, na zgagę, skórę. Jak zrobić ocet jabłkowy?

Marzena Kasprzak ponad miesiąc temu

Już od wieków stosowany jako domowy lek na wiele dolegliwości. Ocet jabłkowy oprócz cennych właściwości posiada wiele zastosowań. Wytwarzany jest za pomocą fermentacji soku z jabłek, dzięki czemu zyskuje bardzo wiele zdrowotnych właściwości. Bardzo ważnym aspektem jest mnogość składników odżywczych: witamin z grupy B, C, A, E, a także sodu, żelaza, fosforu, miedzi, potasu. Te składniki mineralne wskazują, iż może być on idealnym lekiem na poprawę skóry i wspomóc jej rewitalizację.

Żółte plamki na skórze

Mogą być objawem chorej wątroby. Jeśli twoja skóra jest zimna, wilgotna i zaczynają pojawiać się na niej żółte plamki, a twoje naczynka pękają coraz częściej, lepiej udaj się do lekarza. Chora wątroba to nie przelewki.

Jak pozbyć się rozstępów w ciąży i u nastolatków? Domowe sposoby na rozstępy

Paulina Chrzan ponad miesiąc temu

Rozstępy to zmora prawie każdej kobiety w ciąży, ale nie tylko. Niestety jest to również problem ludzi młodych, dotkniętych dynamicznym wzrostem, nagłym przybraniem masy ciała czy też wynikającym z zaburzeń hormonalnych. Warto wiedzieć, że pośród setek preparatów przeznaczonych stricte na rozstępy, są również te naturalne, które często znajdują się w naszych domach, a nie do końca jesteśmy świadomi ich wszechstronnego zastosowania.

Biotyna (witamina B7) – działanie, niedobór, występowanie. Biotyna na włosy

Dominika Guzik ponad miesiąc temu

Łuszcząca się skóra, osłabione włosy i paznokcie wprawiają w zakłopotanie niejedną kobietę na świecie. Niejednokrotnie przyczyną takiego stanu rzeczy jest niedostateczna podaż witamin i składników mineralnych w codziennej diecie. „Witamina piękna” może okazać się skutecznym środkiem w walce z problemami skórnymi.

Olej tamanu – właściwości, efekty. Gdzie kupić olej tamanu?

Ewa Świndryk ponad miesiąc temu

Niesamowity olej uzyskiwany z drzewa tamanu znany jest od tysięcy lat! W grupie jego właściwości wymieniamy działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, antyoksydacyjne i wiele innych! Co takiego kryje w sobie olej i jakich efektów możemy spodziewać się po jego zastosowaniu?

Alergia na skórze

Kiedy twoja alergia objawia się na skórze w formie czerwonych wysypek czy podrażnień, warto zadbać o zwiększenie wapnia w swojej diecie lub sięgnąć po suplementy do picia. Wapń działa łagodząco na zmiany skórne i objawy alergii.

Zajady – przyczyny, leczenie. Co na zajady?

Alicja Bławat ponad miesiąc temu

Sezon jesienno-zimowy to czas nasilonego zachorowania na zapalenie kącików ust. Występowanie zajadów stanowi powszechny problem, który dotyczy wielu ludzi, niezależnie od płci, wieku. Różne natomiast mogą być przyczyny. Ich trafne rozpoznanie z pewnością pomoże w odpowiednio szybkim uporaniu się ze schorzeniem.

Olej kokosowy – właściwości lecznicze. Olej kokosowy na włosy, na trądzik, na zęby

Małgorzata Mleko ponad miesiąc temu

Czy olej kokosowy nadaje się tylko do jedzenia? Czy można stosować go jako kosmetyk?

Ruszczyk kolczasty – właściwości i skutki uboczne. Preparaty z ruszczyka kolczastego

Paulina Michalak ponad miesiąc temu

Jeśli cierpisz na obrzęki nóg, a przy okazji zmagasz się z cellulitem i dodatkowo kondycja Twojej skóry pozostawia wiele do życzenia – to preparaty z wyciągiem ruszczyka są właśnie dla Ciebie!

Witaminy na skórę

Kiedy chcemy zadbać o piękny wygląd naszej skóry warto w swojej diecie zadbać o odpowiednią ilość witaminy E, C, A, B2. Zapewnią one odpowiednie nawilżenie i zapobiegną starzeniu się skóry.

Atopowe zapalenie skóry – przyczyny, objawy, dieta. Jak leczyć atopowe zapalenie skóry?

Ewa Świndryk ponad miesiąc temu

Atopowe zapalenie skóry dotyczy coraz większej liczby osób. Objawy choroby znacząco mogą pogorszyć jakość życia chorych. Co to za choroba i jak z nią walczyć?

Trądzik różowaty – przyczyny, dieta, zioła, domowe sposoby. Jak leczyć trądzik różowaty?

Paulina Hetwer ponad miesiąc temu

Trądzik różowaty, choć jest chorobą nieuleczalną, można skutecznie łagodzić jego objawy – nie tylko z pomocą antybiotyków.

Łojotokowe zapalenie skóry – leczenie, dieta

Dominika Guzik ponad miesiąc temu

Na skutek nadmiernej aktywności gruczołów łojowych, zwiększonej kolonizacji grzybów drożdżopodobnych z rodzaju Malasezzia spp. oraz niezliczonych czynników zewnętrznych – na powierzchni skóry pojawiają się drobne, szare bądź żółte łuski. Zmiany te lokalizują się w miejscach najbardziej widocznych i z tej racji krępująca dolegliwość przyczynia się do pogorszenia jakości życia ludzi.

Wpływ nadmiaru cukru w diecie na stan skóry

Małgorzata Mleko ponad miesiąc temu

Stan cery, zarówno wygląd, jak i odżywienie, zależą od jej rodzaju, kosmetycznej pielęgnacji, stylu życia (stres, nałogi), kondycji zdrowotnej oraz prawidłowego nawodnienia i odżywienia organizmu. Przyjrzyjmy się dokładniej ostatniemu punktowi. Czy jeżeli będziemy odpowiednio “karmić” swoją skórę, to ona odwdzięczy się nieskazitelną prezencją? Co jeśli nasza dieta będzie obfitowała w cukry proste - “osłodzi” nasz wygląd, czy może niekoniecznie?

Spirulina – działanie, opinie. Lepsza spirulina w proszku czy tabletkach?

Paulina Hetwer ponad miesiąc temu

Mówiąc o spirulinie możemy mieć wątpliwości co do jej definicji. Do tej pory pozostaje niejednoznaczna. W potocznym rozumieniu jest ona składnikiem suplementów diety i jeszcze niedawno klasyfikowano ją jako glon. Teraz wiadomo, że należy do bakterii z rodzaju Arthrospira. Do produkcji preparatów najczęściej wykorzystuje się gatunki A.platensis i A. maxima. Występuje w różnych warunkach środowiskowych – wodach słonych i słodkich, także w glebie. Jakie korzyści może przynieść stosowanie spiruliny?

MSM – właściwości, suplementacja, dawkowanie

Marcin Grzelak ponad miesiąc temu

Na rynku suplementów diety obecnie możemy znaleźć wiele środków zaradczych, które mają na celu pomóc złagodzić różne dolegliwości ze stawami. W ostatnim czasie coraz częściej pisze się i mówi o preparacie MSM (metylosulfonylometan).

Jeżówka (echinacea) – właściwości, leki, dla dzieci

Sonia Walla ponad miesiąc temu

Preparaty zawierające wyciąg z jeżówki są często polecane w okresach obniżonej odporności i przebiegu infekcji wirusowych i bakteryjnych. Mimo, iż faktycznie Echinacea jest w tym aspekcie bardzo skutecznym środkiem, niewiele osób zna jej dokładne działanie na organizm. Czy można stosować ją profilaktycznie? Czy są przeciwwskazania do jej stosowania oraz czy można podawać ją dzieciom? Okazuje się, że odpowiedzi na te pytania nie są jednoznaczne.

Kocanka – właściwości, zastosowanie, olej z kocanki, cena

Małgorzata Mleko ponad miesiąc temu

W dzisiejszych czasach kocanka kojarzy się ze zbieraniem ziół i kwiatów do bukietu na święto Wniebowzięcia Najświętszej Marii Panny. Mało kto wie, że roślina ta korzystnie wpływa na zdrowie, a olej z niej pozyskany nadaje się do pielęgnacji skóry. Co dokładnie skrywają w sobie kwiaty kocanki?

Szałwia – właściwości, olejek szałwiowy, właściwości lecznicze

Małgorzata Mleko ponad miesiąc temu

Łacińska nazwa szałwii lekarskiej oznacza “leczyć”, “ratować”. Już od wieków roślina ta ocalała od wielu dolegliwości, ukąszeń wężów, a nawet odstraszała demony. Do czego dziś jest wykorzystywana?

Ginkgo biloba (miłorząb japoński) – działanie, tabletki, cena, opinie

Dominika Guzik ponad miesiąc temu

Od XVIII wieku na terenie parku zamkowego w Łańcucie oczy zachwyca drzewo o niezwykłych właściwościach, z którego to dobrodziejstwa korzystano już 2800 lat przed narodzeniem Chrystusa. Wówczas wykorzystywano nasiona Ginkgo biloba do leczenia zmian zwyrodnieniowych mózgu.

Olej jojoba – właściwości, zastosowanie, cena

Sabina Bachleda-Szeliga ponad miesiąc temu

Olej jojoba otrzymywany jest z nasion krzewu simondsii kalifornijskiej. Potocznie nazywany jest olejem jednak w rzeczywistości jest to wosk. To substancja bardzo odporna na ciepło, która znalazła zastosowanie głównie w przemyśle kosmetycznym. Ogromną zaletą oleju jojoba jest to, że może być on stosowany w pielęgnacji każdego typu skóry. Jakie właściwości posiada omawiany wosk? Oraz gdzie najczęściej jest on wykorzystywany?