skóra

Oceń
skóra - 3.0/5. Oddano 1 głosy.

skóra Czy wyobrażaliście sobie człowieka bez skóry? Może lepiej nie róbcie tego, jeszcze nabawicie się nocnych koszmarów. Skóra nie tylko chroni ciało człowieka, jego mięśnie, naczynia krwionośne, ale również stanowi nieodłączny element jego urody. Aksamitna, gładka i elastyczna skóra jest marzeniem każdego. Aby to osiągnąć należy ją pielęgnować zarówno zewnętrznie jak i od „środka”. Na jej wygląd wpływa nie tylko stosowanie odpowiednich kosmetyków nawilżających, ale również spożywanie odpowiednich składników odżywczych. Stan skóry może również alarmować o ciężkich chorobach, które objawiają się na jej powierzchni. Nie bójmy się zatem lustra i dbajmy o swoją skórę, a najlepsze sposoby na to, znajdziecie w artykułach poniżej.

Zalety i wady stosowania ziemi okrzemkowej

Sonia Walla 6 dni temu

Coraz więcej osób zwraca uwagę na rolę krzemu w kondycji włosów, paznokci, kości i stawów. Ten nieco niedoceniany pierwiastek okazuje się bowiem mieć niebagatelne znaczenie dla zdrowia całego organizmu. Dobrym źródłem krzemu jest ziemia okrzemkowa – skała organiczna zasobna w krzemionkę. Jakie są wady i zalety jej stosowania?

10 zalet spożywania miodu manuka

Marta Gzyl tydzień temu

Miody należą do grupy produktów naturalnych, które są źródłem wielu cennych składników. Na świecie znanych jest wiele odmian miodów pszczelich, jednakże na szczególną uwagę zasługuje miód manuka, który w ostatnim czasie stał się bardzo popularny. Poznajmy 10 zalet spożywania miodu manuka.

Wiesiołek – zastosowanie oraz właściwości lecznicze i kosmetyczne

Martyna Jaros ponad tydzień temu

Medycyna ludowa od wieków docenia dobrodziejstwo i właściwości lecznicze płynące z nasion i liści wiesiołka. Sekret rośliny tkwi w wyjątkowym składzie nienasyconych kwasów tłuszczowych: gamma linolenowym (GLA) oraz linolowym (LA) zaliczanych do rodziny omega 6 oraz zawartości cynku, selenu, magnezu oraz wapnia. Czas abyśmy i my dowiedzieli się, w jaki sposób możemy wykorzystać cenny produkt w swoim domowym zaciszu.

Żółte plamki na skórze

Mogą być objawem chorej wątroby. Jeśli twoja skóra jest zimna, wilgotna i zaczynają pojawiać się na niej żółte plamki, a twoje naczynka pękają coraz częściej, lepiej udaj się do lekarza. Chora wątroba to nie przelewki.

Shilajit – właściwości i zastosowanie skalnych nacieków

Sonia Walla ponad miesiąc temu

Shilajit – tajemniczo brzmiący środek o szerokim zastosowaniu i właściwościach od dawna cenionych w chińskiej Ajurwedzie. Wytwór przyrody o udowodnionym, korzystnym wpływie m.in. na układ kostny, odpornościowy i stan skóry… Czym jest Shilajit i jak go stosować, by wydobyć jego cenne właściwości?

Znaczenie diety w atopowym zapaleniu skóry (AZS) – produkty zalecane i zakazane

Sonia Walla ponad miesiąc temu

Postępowanie terapeutyczne w Atopowym zapaleniu skóry sprowadza się często jedynie do leczenia farmakologicznego i objawowego łagodzenia dolegliwości, tymczasem dieta okazuje się mieć istotny wpływ na remisję objawów choroby. Jakie produkty wyeliminować w jadłospisie chorego na AZS, a które warto włączyć do diety?

Olej z awokado – skład, właściwości oraz zastosowanie w kuchni i kosmetyce

Martyna Jaros ponad miesiąc temu

Olej z awokado konkuruje pod względem zawartości składników odżywczych ze znaną oliwą z oliwek. Wysoka zawartość składników mineralnych oraz dobrej jakości kwasów tłuszczowych sprawia, że olej z miąższu tropikalnego owocu cieszy się dużą popularnością wśród osób zainteresowanych żywieniem, jak i naturalnymi kosmetykami.

Alergia na skórze

Kiedy twoja alergia objawia się na skórze w formie czerwonych wysypek czy podrażnień, warto zadbać o zwiększenie wapnia w swojej diecie lub sięgnąć po suplementy do picia. Wapń działa łagodząco na zmiany skórne i objawy alergii.

Glistnik jaskółcze ziele – występowanie, skład, właściwości, zastosowanie i preparaty

Martyna Jaros ponad miesiąc temu

Chelidonium majus to łacińska nazwa, znanego głównie ze starych wierzeń glistnika jaskółcze ziele. Łacińska nazwa pochodzi od greckiego słowa „chelidon”, które oznacza jaskółkę.

5 powodów, dla których warto jeść jogurty i kefiry

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Jogurty i kefiry mogą stać się podstawą zdrowego śniadania bądź idealnym wyborem na przekąskę i bazą dla owocowych koktajli. Dlaczego jogurty i kefiry są tak ważnym składnikiem zdrowej i zbilansowanej diety?

W przygotowaniu na lato spraw sobie naturalny krem do opalania!

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Czy wiedzieliście, że niektóre produkty mają właściwości chroniące nas przed szkodliwymi promieniami UV? W przygotowaniu do letnich kąpieli słonecznych, czas wzbogacić swoją dietę o te cenne produkty!

Witaminy na skórę

Kiedy chcemy zadbać o piękny wygląd naszej skóry warto w swojej diecie zadbać o odpowiednią ilość witaminy E, C, A, B2. Zapewnią one odpowiednie nawilżenie i zapobiegną starzeniu się skóry.

Miód manuka łagodzi objawy aż 8 chorób!

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Na rynku obecnych jest wiele rodzajów miodów. Ostatnio dużą popularnością cieszy się miód manuka! Zobacz w jakich schorzeniach może przynieść Ci ulgę!

Zmiany skórne w ciąży mogą być niebezpieczne!

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Kobiety w ciąży powinny szczególną uwagę zwrócić na wszelkie zmiany skórne występujące w tym okresie. Nowotwór skóry – czerniak w ich przypadku może być szczególnie niebezpieczny.

Koenzym Q10 – właściwości, zapotrzebowanie, niedobory oraz źródła w żywności

Iwona Jędrzejczyk ponad miesiąc temu

Koenzym Q10 zwany również ubichonem to organiczny związek chemiczny wpływający na poprawne funkcjonowanie każdej komórki naszego ciała. Bierze czynny udział w procesie wytwarzania energii w komórkach, dotlenia oraz chroni je przed niszczejącym wpływem wolnych rodników. Jego niedobór można uzupełnić poprzez wprowadzenie odpowiednich produktów do codziennej diety.

Profilaktyka rozstępów – jak się chronić przed rozstępami

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Rozstępy potrafią uprzykrzyć nam życie. Małoestetyczne paski na skórze, które nie chcą zniknąć potrafią dokuczyć, szczególnie kobietom. Jak się przed nimi bronić i jak sobie z nimi radzić?

Drożdże spożywcze czy piwowarskie? Poznajmy różnice

Martyna Jaros ponad miesiąc temu

Warto poznać cechy, jakie odróżniają drożdże piwowarskie od spożywczych, aby móc wybrać odpowiedni produkt dostosowany do swoich indywidualnych potrzeb.

Domowe maseczki z drożdży poprawiają kondycję Twoich włosów i skóry twarzy

Martyna Jaros ponad miesiąc temu

Drożdże, będące źródłem licznych witamin oraz składników mineralnych, jak i wartościowych protein wspomagają układ odpornościowy organizmu oraz uzupełniają niedobory pierwiastków. W konsekwencji wpływają pozytywnie na wygląd zewnętrzny skóry oraz wzmocnienie struktury włosów.

Drożdże spożywcze – właściwości, skład, witaminy, efekty oraz skutki uboczne

Martyna Jaros ponad miesiąc temu

Regularne spożywanie napoju z drożdży może dostarczyć organizmowi licznych zdrowotnych korzyści. Jednak gdy zostaną źle przygotowane i spożyte, możemy doświadczyć nieprzyjemnych skutków ubocznych. Jak więc spożywać drożdże spożywcze, aby odnieść korzyści i uniknąć efektów niepożądanych?

Domowe sposoby na piękne dłonie

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Stan naszej skóry świadczy w dużej mierze o stanie naszego zdrowia a także prowadzonym stylu życia. Dłonie, które nieustannie trzymamy na zewnątrz stanowią naszą wizytówkę. Warto zadbać o nie, aby były zawsze piękne i gładkie. Podpowiemy jak to zrobić w domowym zaciszu.

Zmęczone nogi i pajączki – jest na to sposób

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Zmęczone nogi pokryte pajączkami to problem niejednej kobiety. Warto zabezpieczyć się przed tym problemem wzmacniając swój układ krwionośny.

Olej z wiesiołka – skład, zastosowanie, działanie i opinie

Damian Adamiak ponad miesiąc temu

Lecznicze właściwości wiesiołka są wykorzystywane już od dawna. Z roku na rok preparaty z oleju wiesiołka zyskują coraz większą popularność i swoich zwolenników. Najbardziej cenne z całej rośliny są nasiona, z których to pozyskuje się prozdrowotny olej. Lista zalet oraz zastosowań jest spora.

Najprostsze przepisy na domowy peeling

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Zadbaj o swoją skórę w najlepszy i najprostszy sposób. Domowe peelingi zapewnią Ci gładką i promienną skórę pozbawioną niedoskonałości.