Jesteś na:

pływanie

Na wakacjach pływaj jak najwięcej!

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Wiele osób na swój urlop wybiera miejsca w pobliżu wody - miejscowości nadmorskie lub w pobliżu jezior. Woda daje nie tylko możliwość ochłody, ale także świetnego treningu!

Buraki – skład, właściwości i ich wpływ na wyniki sportowe

Damian Adamiak ponad miesiąc temu

Te niepozorne bulwy o ciemnoczerwonym kolorze mogą wpłynąć na poprawę naszych wyników sportowych.

Skuteczne sposoby na uniknięcie jesiennej chandry

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Dziś podpowiemy jak uniknąć jesiennej chandry. Zwróć uwagę na to, co jesz, jak się ruszasz i jak walczysz ze stresem.