Jesteś na:

pamięć

Dieta MIND – zasady, produkty oraz efekty diety poprawiającej pracę mózgu

Sonia Walla ponad miesiąc temu

Dziś wiemy, że nasze nawyki żywieniowe mają wpływ nie tylko na nasz wygląd, ale także samopoczucie i zdrowie. Nic więc dziwnego, że powstają coraz to nowe diety, skupione nie tylko na utrzymaniu prawidłowej masy ciała, ale również poprawie różnych aspektów funkcjonowania organizmu. Jedną z nich jest dieta MIND, mająca na celu usprawnienie pracy mózgu i profilaktykę choroby Alzheimera.

Melisa – właściwości i zastosowanie

Marta Gzyl ponad miesiąc temu

Melisa to kolejny niezbędnik zarówno w kuchni, jak i w domowej apteczce. Sprawdza się nie tylko jako przyprawa i kulinarna ozdoba potraw, ale oddziałuje pozytywnie na cały organizm. Koi nerwy, relaksuje i poprawia pracę układu pokarmowego. Z liści melisy powstaje olejek, ale można również je zaparzać i pić melisowe herbatki i napary. Poznajmy zastosowania i właściwości melisy lekarskiej.

Sposób na zapamiętanie imienia nowopoznanej osoby

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Wiele osób nie jest w stanie zapamiętać imienia nowopoznanej osoby. Powoduje to niekiedy przykre i zawstydzające sytuacje. Istnieje jednak na to sposób. W badaniach opublikowanych w "Consciousness and Cognition" naukowo udowodniono skuteczność sposobu na zapamiętywanie imion.

Pij zieloną herbatę a nie zapomnisz!

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Bazylei wykazały pozytywne oddziaływanie zielonej herbaty na pamięć. To kolejne prozdrowotne cechy tego cennego napoju.

Mnemotechniki sposobem na szybsze zapamiętywanie

Magdalena Mirta ponad miesiąc temu

Dzięki mnemotechnice zapamiętasz więcej i szybciej. Techniki, które powinien znać każdy uczeń i student.

Seniorze – dbaj o swoje zdrowie, my powiemy Ci jak!

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Dziś przygotowaliśmy mnóstwo wskazówek dla seniorów, które pomogą im zachować swoje ciało w młodzieńczej kondycji!

Rzeczy i sprawy warte zapamiętania

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Pamięć to jedna z najbardziej istotnych umiejętności człowieka. Dzięki niej się rozwijamy i budujemy własną historię.

Neurony lustrzane – od akcji do empatii

Tomasz Starczewski ponad miesiąc temu

Poznajcie najnowsze odkrycia dotyczące neuronów lustrzanych.

Ciekawość – pomaga się nam uczyć, ale dlaczego?

Tomasz Starczewski ponad miesiąc temu

Ciekawość to nie pierwszy stopień do piekła, a czynnik pozwalający szybciej zapamiętywać i prowadzący do efektywniejszej nauki.

Aspartam. Cała prawda o długotrwałym stosowaniu popularnego słodziku

Kozak Natalia ponad miesiąc temu

Jak to w końcu jest z tym aspartamem? Popularny słodzik szkodzi czy nie? Przeczytaj wyniki najnowszych badań i zdecyduj, czy lepiej go unikać, a może nie.

Alzheimer – objawy, przyczyny i leczenie choroby

Joanna Rojkowicz ponad miesiąc temu

Statystyki nie są optymistyczne – obecnie na alzheimera choruje co 20 osoba po sześćdziesiątym piątym i co 5 osoba po osiemdziesiątym roku życia. Dowiedz się, jakie są Twoje narzędzia walki z chorobą!

Wpływ diety na koncentrację i zdolność uczenia się

Zofia Mikoś ponad miesiąc temu

Zobacz jak dokarmić swój mózg, by szybko i efektywnie wchłaniał wiedzę.

Odpowiednia dieta na pamięć i koncentrację

Kozak Natalia ponad miesiąc temu

Niestety, nasz organizm mimo, iż potocznie porównywany jest do „dobrze naoliwionej maszyny” ma z nią niewiele wspólnego. A mianowicie, posiada jedną, niewymienną pamięć. Dlatego też szczególnie powinniśmy o nią dbać, dostarczając wszystkich niezbędnych składników, które pomogą utrzymać sprawny umysł. Jakie to składniki?

Ciało to nie wszystko. Zadbaj o rozwój swojego umysłu i osiągnij równowagę

Marek Stróżyk ponad miesiąc temu

Nie bądź człowiekiem współczesnym do granic i nie zapominaj o swoim wnętrzu. Zadbaj o równoważny rozwój ciała i umysłu. W końcu człowiek to nie tylko sfera materii.

Ćwiczenia pamięci krótko- i długotrwałej

Dominika Halota ponad miesiąc temu

Pamięć jest niezwykle ważnym aspektem życia ludzkiego. Tak jak wszystko inne należy ją ćwiczyć nie tylko by zapamiętywać więcej, ale także lepiej i szybciej.