orzechy
Wyciąg z czarnego orzecha – skutki uboczne. Czarny orzech na pasożyty
Orzechy na odchudzanie
Już jedna garść orzechów dziennie pomoże w pozbyciu się zbędnych kilogramów. Orzechy posiadają wiele cennych właściwości, które wspomagają proces odchudzania. Dzięki nim, nie sięgniemy po inne, słodkie przekąski.
Czarny orzech – cena, gdzie kupić? Właściwości czarnego orzecha
Kokos – właściwości, wiórki i płatki kokosowe. Jak otworzyć kokosa?
Orzeszki piniowe (piniole) – właściwości, gdzie kupić. Czym zastąpić orzeszki piniowe?
Orzechy – zastosowanie
Orzechy włoskie nie tylko świetnie sprawdzają się w kuchni. Z dodatkiem mleka i miodu można z nich zrobić świetną maseczkę do twarzy. Nie bez powodu mówi się również o orzechowym kolorze włosów, sok z liści orzechów włoskich to naturalna farba do włosów!
Olej arachidowy – właściwości lecznicze i zastosowanie w kosmetyce
Orzeszki ziemne – właściwości, uprawa. Czy orzeszki ziemne są zdrowe?
Migdały – właściwości, na zgagę, w ciąży Czy migdały są zdrowe?
Orzechy – kalorie
Często się mówi, aby włączyć do diety garść orzechów, ale ile właściwie ma to kalorii? Dla przykładu garść (liczmy 30 g) orzechów włoskich to ok. 193 kcal, pistacji ok. 170 kcal, a migdałów ok. 174 kcal. Z pewnością jednak, nie są to puste kalorie!