olej

Działanie oleju z ogórecznika. Zastosowanie oleju z ogórecznika na twarz i włosy

Martyna Jaros ponad tydzień temu

Ogórecznik lekarski, z którego nasion pozyskiwany jest cenny bioolej, jest zaliczany do chwastów. Kwitnie pięknymi, drobnymi kwiatkami w kolorze błękitu, które zupełnie nie przypominają żółtych kwiatów ogórka, który mylnie przywodzi na myśl nazwa rośliny. Jakie wartościowe składniki posiada olej z ogórecznika i w jakich sytuacjach warto po niego sięgnąć?

Olej sojowy – właściwości, zastosowanie, cena

Katarzyna Urbańska ponad miesiąc temu

Jakie właściwości posiada olej sojowy? Do jakich potraw jest polecany? W jakiej cenie można go kupić?

Olej arachidowy – właściwości lecznicze i zastosowanie w kosmetyce

Paulina Chrzan ponad miesiąc temu

Olej arachidowy to produkt niezwykle aromatyczny i szeroko stosowany w kuchni azjatyckiej. Produkowany jest z orzechów ziemnych, które zwykle podjadane są podczas wieczorków filmowych czy w barach przy piwie. Nie każdy wie, jakie korzyści przynieść może stosowanie oleju wytworzonego właśnie z tych surowców i jak zdrowy może być to produkt! Koniecznie przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej.

Olej rydzowy – właściwości, zastosowanie, cena, gdzie kupić. Olej rydzowy na włosy

Paulina Chrzan ponad miesiąc temu

Olej rydzowy niegdyś był niezwykle popularny i stosowany głównie w kuchni. Obecnie zaczynamy doceniać wszelkie naturalne sposoby dbania o zdrowie i urodę, dlatego olej rydzowy ponownie wraca do łask! Okazuje się, że nadaje się nie tylko do wzbogacania smaku potraw, ale także upiększania włosów. Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej!

Zastosowanie oleju z awokado na twarz i włosy

Paulina Chrzan ponad miesiąc temu

Awokado cieszy się coraz większą popularnością. Doceniane jest za bogactwo składników odżywczych, a w szczególności „dobrych”, czyli wielonienasyconych tłuszczów. Wraz z rosnącą powszechnością jego zastosowania pojawił się też olej z awokado, który nie dość, że jest skarbnicą związków aktywnych, to jeszcze nadaje się nie tylko do użycia wewnętrznego, ale i zewnętrznego, działając cuda dla urody! Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej na temat właściwości tego produktu.

Olej z żywokostu – zastosowanie. Olej żywokostowy na twarz

Justyna Paroń ponad miesiąc temu

Żywokost lekarski wykorzystywany jest od wieków jako niezastąpiony lek na wszelkie choroby związane z tkanką kostną. Sama nazwa rośliny wskazuje na to, że stosowany był kiedyś jako bezcenny środek wspomagający zrastanie się kości. Ze względu na swoje właściwości uważany jest za jedną z najcenniejszych roślin wykorzystywanych w ziołolecznictwie. Należy jednak pamiętać, że nieodpowiednio użytkowany żywokost może być niebezpieczny dla zdrowia człowieka. Obecnie coraz większą popularnością cieszy się olej z żywokostu, który znajduje zastosowanie w leczeniu wielu zaburzeń.

Olej lniany na odchudzanie. Olej lniany na czczo

Jakub Wiącek ponad miesiąc temu

Olej lniany w ostatnich latach zyskał sławę jako jeden z najzdrowszych dodatków do diety. Jaki wpływ ma na proces odchudzania?

Olejek z mięty pieprzowej – właściwości, zastosowanie. Gdzie kupić olejek miętowy?

Ewa Świndryk ponad miesiąc temu

Smak i zapach mięty ma swoich wielbicieli. Roślina mięty pieprzowej kryje w sobie dużo więcej niż sam aromat. Koniecznie poznaj właściwości olejku z mięty pieprzowej!

Olej musztardowy – właściwości. Olej musztardowy na włosy.

Paulina Chrzan ponad miesiąc temu

Olej musztardowy to stosunkowo słabo znany produkt obecny na naszym rynku. Popularny jest szczególnie w Indiach, gdzie stosowany jest zarówno do celów spożywczych, jak i kosmetycznych. To drugie zastosowanie jest coraz popularniejsze także w Polsce. Przeczytaj i dowiedz się jakie korzyści może przynieść Twoim włosom!

Olejek z oregano – zastosowanie, przeciwwskazania, dawkowanie

Agnieszka Pankowska ponad miesiąc temu

Słysząc nazwę oregano części z nas z pewnością przyjdzie na myśl pizza lub inne włoskie danie. Nic dziwnego – ziele oregano jest powszechnie stosowaną przyprawą w kuchni śródziemnomorskiej. W ostatnim czasie obserwujemy coraz większe zainteresowanie właściwościami oregano. Wskazuje na to choćby rosnąca liczba badań naukowych prezentujących właściwości tej rośliny [1].

Olejek z oregano – właściwości, skutki uboczne. Jak stosować olejek z oregano

Katarzyna Urbańska ponad miesiąc temu

Olejek z oregano – popraw swoją odporność i odrzuć infekcję

Kwasy omega-3 – właściwości, źródła. Stosunek omega-3 do omega-6

Agnieszka Pankowska ponad miesiąc temu

Tłuszcze stanowią ok. 10–15% masy ciała u mężczyzn i ok. 15–25% u kobiet. W organizmie występują jako tłuszcz zapasowy, czyli podskórny oraz narządowy, który ochrania narządy wewnętrzne [1]. Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), kwasy tłuszczowe nasycone nie powinny przekraczać 7% dostarczanej z pożywieniem energii, wielonienasycone kwasy tłuszczowe mają stanowić od 6 do 10%, z kolei jednonienasycone 10–15% [2].

Olej tamanu – właściwości, efekty. Gdzie kupić olej tamanu?

Ewa Świndryk ponad miesiąc temu

Niesamowity olej uzyskiwany z drzewa tamanu znany jest od tysięcy lat! W grupie jego właściwości wymieniamy działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, antyoksydacyjne i wiele innych! Co takiego kryje w sobie olej i jakich efektów możemy spodziewać się po jego zastosowaniu?

Olej z czarnuszki – właściwości, skutki uboczne. Jak stosować olej z czarnuszki?

Ewa Świndryk ponad miesiąc temu

Nasiona czarnuszki posiadają w sobie niesamowitą moc. Tłoczony z nich olej znalazł zastosowanie w kuchni, ziołolecznictwie i przemyśle farmaceutycznym. Co takiego posiada w sobie olej z czarnuszki i jak go stosować?

Olej z ostropestu – właściwości, zastosowanie, dawkowanie

Paulina Chrzan ponad miesiąc temu

Olej z ostropestu to produkt, który jest popularny ze względu na powszechnie propagowany zdrowy tryb życia i produkty bio. Niektóre z wystawianych na piedestał produktów są rzeczywiście bardzo zdrowe i warto włączyć je do codziennego menu, inne są zupełnie niepotrzebne, mają niekorzystny smak i znacznie wygórowaną cenę. Olej z ostropestu, a także sam ostropest należy do pierwszej grupy. Jest to surowiec znakomicie wspomagający wątrobę, a także leczący jej schorzenia, ale jego skuteczność dotyczy również przewodu pokarmowego. To i o wiele więcej w dalszej części artykułu.

Olej ryżowy – właściwości, na włosy. Olej ryżowy do smażenia

Patrycja Nawojowska ponad miesiąc temu

Tłuszcze roślinne jako zdrowsza alternatywa dla tłuszczów zwierzęcych chętnie wykorzystywane są w codziennej diecie. Choć najczęściej sięgamy po popularną oliwę z oliwek czy olej rzepakowy, coraz większą uwagę zwraca się też na inne typy olejów, m.in. olej ryżowy. Jeśli przyjrzeć mu się bliżej, okaże się, iż posiada on wyjątkowy prozdrowotny wpływ na organizm ludzki, dzięki związkom czynnym takim jak gamma oryzanol czy fitosterole. Warto wiedzieć jakie właściwości ma do zaoferowania.

Olejek z drzewa herbacianego – właściwości, na trądzik, na paznokcie. Jak stosować?

Justyna Paroń ponad miesiąc temu

Coraz większym zainteresowaniem cieszy się w Polsce fitoterapia, czyli dziedzina medycyny, która zakłada wykorzystanie naukowo przebadanych roślin i ziół w celach leczniczych. Ze względu na kojące oraz antyseptyczne właściwości rośnie popularność olejku herbacianego, który stosowany jest jako dopełnienie wielu kuracji leczniczych

Olej słonecznikowy – właściwości. Ssanie oleju słonecznikowego – efekty i skutki uboczne

W ostatnich latach olej słonecznikowy stał się popularnym źródłem tłuszczu, chętnie wykorzystywanym w przemyśle spożywczym i naszej codziennej kuchni. Ze względu na swój uniwersalny charakter z powodzeniem stosowany jest do potraw na zimno, a także tych poddawanych obróbce termicznej.