Jesteś na:

olej kokosowy

Olej kokosowy a cholesterol. Czy olej kokosowy jest zdrowy?

Paulina Hetwer ponad tydzień temu

W świetle wydanego w tym roku raportu American Heart Association (AHA) olej kokosowy wypada nie najlepiej. Czy oznacza to, że wbrew obiegowej opinii nie jest wcale produktem korzystnym dla zdrowia?

Olej kokosowy dla dzieci – czy można go podawać dzieciom?

Martyna Jaros ponad miesiąc temu

Tłuszcze dostarczane dziecku wraz z pożywieniem, pełnią istotną rolę w prawidłowym rozwoju psychosomatycznym organizmu malucha. W żywieniu dziecka, energia uzyskana z tłuszczu powinna pokrywać 30–35% całodobowego zapotrzebowania na kalorie. Restrykcyjne ograniczanie kwasów tłuszczowych w diecie może przyczyniać się do opóźnienia tempa wzrostu oraz rozwoju pociechy.

Najzdrowsze oleje do smażenia, duszenia, pieczenia – punkt dymienia, jaki olej do czego

Małgorzata Mleko ponad miesiąc temu

“Olej tłoczony na zimno”, “extra virgin”, “z pierwszego tłoczenia” – brzmi bardzo zachęcająco i gwarantuje dobrą wartość odżywczą. Czy oznacza to, że olejów tego typu powinniśmy używać w swojej kuchni do wszystkiego? A co z olejami rafinowanymi?

Produkty kokosowe – kokos, mleczko, olej, tłuszcz, woda

Martyna Jaros ponad miesiąc temu

Produkty kokosowe charakteryzują się ciekawym tropikalnym smakiem oraz wyjątkowym aromatem, a owoc palmy kokosowej jest jednocześnie bogaty w niezbędne dla zachowania zdrowia składniki odżywcze. Bez względu na to czy wybierzesz surowy owoc w łupinie lub obrany, kokosowe mleczko, olej w słoiku lub tłuszcz kokosowy w kostce, czy też wodę kokosową, przetwory z niego wytworzone dostarczają podobnych wartości odżywczych jednak w zmienionych proporcjach, co sam orzech kokosowy.

Czekolada na oleju kokosowym

mgr Magdalena Borowiec ponad miesiąc temu

Nie masz jeszcze pomysłu na słodki upominek dla ukochanej osoby ? Czekolada na oleju koksowym będzie idealnym wyborem nawet dla osób, które są na diecie redukcyjnej, bezglutenowej, bezlaktozowej lub wegańskiej . Prosty i szybki w przygotowaniu deser doskonale sprawdzi się na walentynkowy wieczór.

Płukanie ust olejem kokosowym, czyli naturalna metoda higieny jamy ustnej

Sonia Walla ponad miesiąc temu

Okazuje się jednak, że istnieją alternatywne sposoby higieny jamy ustnej – jednym z nich jest płukanie ust olejem kokosowym. Czy taka metoda jest skuteczna i przynosi efekt porównywalny do konwencjonalnego mycia zębów? Czy warto zamienić pastę na olej kokosowy i w ten sposób dbać o piękny uśmiech?

Wybierz najlepsze smarowidło do chleba!

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Osoby, które dbają o swoje zdrowie i sylwetkę często wyrzucają ze swojej diety masło czy margarynę. Nie jest to jednak konieczne, wystarczy wybrać odpowiednie smarowidło!

Dieta dr Budwig – zasady, produkty, wskazania, efekty oraz przepisy

Dominika Maj ponad miesiąc temu

Dieta dr Budwig – czy warto porzucić konwencjonalne metody leczenia ciężkich schorzeń oraz otyłości na rzecz kuracji olejem lnianym?

Domowe sposoby na wybielenie zębów

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Nie musisz iść do dentysty, aby odzyskać swój naturalny kolor zębów. Żółty osad z łatwością można usunąć naturalnymi sposobami w zaciszu domowym.

Domowe sposoby na piękną cerę – peelingi i maseczki

Marta Gzyl ponad miesiąc temu

Wygląd zewnętrzny jest ważny dla większości osób. Marzymy o tym, aby mieć cerę ładną, gładką, bez niedoskonałości i pełną blasku. O cerę należy dbać dobierając kosmetyki odpowiednie do jej typu. Pomocne mogą być również maseczki, które można przygotować w domu.

Pomysły na domowe odżywki do włosów

Marta Gzyl ponad miesiąc temu

Kiedy włosy tracą zdrowy wygląd, stają się suche, matowe, pojawiają się rozdwojone końcówki koniecznie trzeba o nie zadbać. Jak je zregenerować, odbudować i nadać im blasku? Pomocne mogą być odżywcze maseczki, które każdy szybko i bez większego trudu przygotuje w domu.

Kolejna cenna właściwość oleju kokosowego – skuteczny lek na candida albicans

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Jak pokazały najnowsze badania olej kokosowy skutecznie przeciwdziała namnażaniu się bakterii candida albicans.

10 zastosowań oleju kokosowego – przydatny nie tylko w kuchni

Iwona Jędrzejczyk ponad miesiąc temu

Zapewne już wielokrotnie mieliście okazję przekonać się o cudownych właściwościach oleju kokosowego. Dzisiaj o tym, dlaczego warto mieć olej kokosowy...w każdym pomieszczeniu.

10 zasad mądrego wykorzystywania tłuszczów w diecie

Zofia Mikoś ponad miesiąc temu

Używaj tłuszczów mądrze i wspieraj swoje zdrowie.

Współczesna świadomość żywieniowa społeczeństwa

Zofia Mikoś ponad miesiąc temu

Jak współczesne popularne modele żywieniowe sprawdzają się w rzeczywistości?