mózg

Gotu Kola – właściwości, zastosowanie i dawkowanie

Sonia Walla ponad tydzień temu

Stosowana w Ayujrvedzie jako środek poprawiający funkcjonowanie mózgu, krążenie krwi, stan skóry i gojenie się ran, Gotu kola pomocna jest również w leczeniu wspomagającym chorób neurodegeneracyjnych mózgu u osób w podeszłym wieku. Skąd pochodzi ta roślina, jakie składniki aktywne zawiera i jakie są jej właściwości?

Dieta obfita w tłuszcz źle wpływa na pracę mózgu

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Naukowcy z Medical College of Georgia przeprowadzili eksperyment na szczurach, który wykazał, że dieta obfita w tłuszcz może źle wpływać na pracę mózgu.

Mnemotechniki sposobem na szybsze zapamiętywanie

Magdalena Mirta ponad miesiąc temu

Dzięki mnemotechnice zapamiętasz więcej i szybciej. Techniki, które powinien znać każdy uczeń i student.

6 skutków spożywania czekolady wpływających na kondycję ciała

Martyna Jaros ponad miesiąc temu

Pyszna i zdrowa czekolada. Oczywiście najlepiej wybrać gorzką i jeść z umiarem. Dowiedz się, jakie skutki może przynieść, racjonalne i nie, spożywanie czekolady!

Rzeczy i sprawy warte zapamiętania

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Pamięć to jedna z najbardziej istotnych umiejętności człowieka. Dzięki niej się rozwijamy i budujemy własną historię.

Ćwiczenia na koncentrację uwagi dla dzieci i dorosłych

Magdalena Mirta ponad miesiąc temu

Znacie to uczucie, gdy nic nie wchodzi do głowy, a czytanie książki nie jest już tak przyjemne, jak ostatnio? Muzyka też denerwuje, mimo że kiedyś rozweselała. Problemy z koncentracją pojawiają się u każdego z nas i mogą być dosyć nieprzyjemne. Dotyczą nie tylko dorosłych, ale również dzieci.

Zbyt krótki sen zaburza pracę organizmu

Martyna Jaros ponad miesiąc temu

W dobie dzisiejszych czasów poświęcamy na sen mniej czasu niż nasz organizm tego potrzebuje. Zamiast zegarowych ośmiu na wypoczynku spędzamy często mniej niż sześć godzin na dobę! Sen jest nam niezbędny do regeneracji oraz do sprawnego funkcjonowania organizmu. Sprawdź jakie sygnały wysyła Twoje ciało, gdy jest zmęczone.

Wpływ pracy jelit na samopoczucie

Martyna Jaros ponad miesiąc temu

Samopoczucie oraz nasze emocje zależne są od pracy mózgu. Jak się okazuje duży wpływ ma także praca jelit. Ich prawidłowe funkcjonowanie zapewni nam dobry humor i chęć do działania.

Wolna wola – jesteśmy sprawcami czy obserwatorami własnych czynów?

Tomasz Starczewski ponad miesiąc temu

Czym własciwie jest wolna wola? Na to pytanie próbujemy odpowiedzieć w świetle nauk bilogicznych, psychologii i neurologii. Czy człowiek może być odpowiedzialny za własne czyny?

Neurony lustrzane – od akcji do empatii

Tomasz Starczewski ponad miesiąc temu

Poznajcie najnowsze odkrycia dotyczące neuronów lustrzanych.

Ciekawość – pomaga się nam uczyć, ale dlaczego?

Tomasz Starczewski ponad miesiąc temu

Ciekawość to nie pierwszy stopień do piekła, a czynnik pozwalający szybciej zapamiętywać i prowadzący do efektywniejszej nauki.

Psychodeliki – substancje o unikatowym działaniu i ogromnym potencjale

Tomasz Starczewski ponad miesiąc temu

Psychodeliki zazwyczaj kojarzą się z groźnymi narkotykami prowadzącymi do uzależnień. Czy zawsze tak jest? O tym i o wielu innych rzeczach dotyczących tych substancji dowiecie się czytając najnowszy artykuł Tomasza Starczewskiego.

Pornografia – bodźce, na które nie przygotowała nas ewolucja

Tomasz Starczewski ponad miesiąc temu

Zjawisko pornografii nie wzbudza już tyle kontrowersji co dawniej. Traktowane jest jako nieodzowny element dostępu do internetu, zakazany owoc dla dojrzewających chłopców, których mózgi nastawione są na reprodukcję. Jednak czy na taką formę dostarczania bodźców przygotowała nas ewolucja?

Potas – właściwości, niedobór i źródła w jedzeniu

Iwona Jędrzejczyk ponad miesiąc temu

Spośród elektrolitów, szczególną uwagę warto zwrócić na potas. Jest to bardzo ważny składnik mineralny wspierający prawidłową pracę organimzu.

Wpływ diety na złagodzenie zaburzeń lękowych

Magdalena Mirta ponad miesiąc temu

Jak się okazuje, nasz sposób odżywiania wpływa nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale także psychiczne. Dzięki wprowadzeniu odpowiednich produktów do naszych posiłków możemy zminimalizować odczuwany lęk.

Niezwykłe odkrycia dotyczące ludzkiego mózgu

Aleksandra Musiał ponad miesiąc temu

Mózg jest jednym z najbardziej zagadkowych organów ludzkiego ciała. Liczne badania prowadzone na nim odkrywają coraz to nowe właściwości tego niezwykłego narządu. Oto niektóre z nich.

Astaksantyna. Działanie, występowanie, preparaty i skutki uboczne

Joanna Rojkowicz ponad miesiąc temu

Czy wiesz, że istnieje naturalna substancja, która jest w stanie zregenerować każdą komórkę twojego ciała, bez skutków ubocznych? Poznaj królową antyoksydantów!

Alzheimer – objawy, przyczyny i leczenie choroby

Joanna Rojkowicz ponad miesiąc temu

Statystyki nie są optymistyczne – obecnie na alzheimera choruje co 20 osoba po sześćdziesiątym piątym i co 5 osoba po osiemdziesiątym roku życia. Dowiedz się, jakie są Twoje narzędzia walki z chorobą!

Wpływ diety na koncentrację i zdolność uczenia się

Zofia Mikoś ponad miesiąc temu

Zobacz jak dokarmić swój mózg, by szybko i efektywnie wchłaniał wiedzę.

Ciało to nie wszystko. Zadbaj o rozwój swojego umysłu i osiągnij równowagę

Marek Stróżyk ponad miesiąc temu

Nie bądź człowiekiem współczesnym do granic i nie zapominaj o swoim wnętrzu. Zadbaj o równoważny rozwój ciała i umysłu. W końcu człowiek to nie tylko sfera materii.