Jesteś na:

kasza gryczana

Białko roślinne i zwierzęce – które lepsze?

Paulina Michalak ponad miesiąc temu

Ze względu na rolę aminokwasów dostarczanych z dietą w metabolizmie białek ustrojowych, białko pokarmowe należy obok tłuszczów i węglowodanów do głównych składników diety. Jakie źródła tego składnika odżywczego najlepiej wybierać?

5 powodów dla których warto wybrać kaszę gryczaną

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Na polskim rynku dostępnych jest wiele gatunków kasz. Wszystkie charakteryzują się innymi właściwościami. Jedną z najzdrowszych jest kasza gryczana. Dowiedz się dlaczego!

Kasze, które można znaleźć na półkach sklepowych. Podział i właściwości

Aleksandra Musiał ponad miesiąc temu

Kasza to jadalne nasiona różnych zbóż. Zdrowa alternatywa ziemniaków i pyszny dodatek do wielu dań. Kasza posiada wysoką wartość odżywczą, a jako produkt z pełnego ziarna, zawiera wiele cennych składników.