fast food

Pizza, hamburgery, hot-dogi i najbardziej popularny ostatnio kebab. Wydaje się, że żywności typu fast food to świetne rozwiązanie dla osób zapracowanych, niemających czasu na przygotowanie posiłku i zjedzenie go w odpowiedniej porze. Szybkie, ciepłe danie, które możemy zjeść o każdej porze dnia i nocy. Najczęściej wybieramy je na spotkaniach z przyjaciółmi czy po suto zakrapianej imprezie, kiedy dopada nas wilczy apetyt. Niestety możesz być pewien, że nie jest to najlepszy wybór. Fast foody zaliczane są do żywności wysoko przetworzonej, zawierającej ogromne ilości groźnych dla zdrowia konserwantów. Mięso zazwyczaj smażone na głębokim oleju posiada duże ilości związków rakogennych i niebezpiecznych dla naszego zdrowia tłuszczów, które grożą nie tylko otyłością, ale także chorobami serca, miażdżycą. Fast foody to toksyczne jedzenie, którego każdy powinien całkowicie wyeliminować ze swojej diety. Tutaj odnajdziecie artykuły, które są swoistym kompendium wiedzy na temat śmieciowego jedzenia. Dowiecie się zarówno o przeciwwskazaniach i skutkach spożywania fast fooów. Niech brak czasu przestanie być wymówką dla zdrowego stylu życia.