Jesteś na:

fast food

Oceń
fast food - 5.0/5. Oddano 1 głosy.

fast food Pizza, hamburgery, hot-dogi i najbardziej popularny ostatnio kebab. Wydaje się, że żywności typu fast food to świetne rozwiązanie dla osób zapracowanych, niemających czasu na przygotowanie posiłku i zjedzenie go w odpowiedniej porze. Szybkie, ciepłe danie, które możemy zjeść o każdej porze dnia i nocy. Najczęściej wybieramy je na spotkaniach z przyjaciółmi czy po suto zakrapianej imprezie, kiedy dopada nas wilczy apetyt. Niestety możesz być pewien, że nie jest to najlepszy wybór. Fast foody zaliczane są do żywności wysoko przetworzonej, zawierającej ogromne ilości groźnych dla zdrowia konserwantów. Mięso zazwyczaj smażone na głębokim oleju posiada duże ilości związków rakogennych i niebezpiecznych dla naszego zdrowia tłuszczów, które grożą nie tylko otyłością, ale także chorobami serca, miażdżycą. Fast foody to toksyczne jedzenie, którego każdy powinien całkowicie wyeliminować ze swojej diety. Tutaj odnajdziecie artykuły, które są swoistym kompendium wiedzy na temat śmieciowego jedzenia. Dowiecie się zarówno o przeciwwskazaniach i skutkach spożywania fast fooów. Niech brak czasu przestanie być wymówką dla zdrowego stylu życia.

Dieta odchudzająca McDonald’s – czy to możliwe?

Sonia Walla ponad miesiąc temu

Wszystko to wydaje się oczywiste, do czasu poznania historii Johna Cisny – nauczyciela z Iowa, który postanowił schudnąć, jedząc w restauracji McDonald’s. Jakie były efekty fast foodowej diety i co o tym wszystkim sądzi dietetyk?

5 powodów, dla których czas rzucić fast foody!

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Sięgasz po fast foody? To błąd! Nawet sporadyczne jedzenie tego rodzaju posiłków wpływa na Twoje zdrowie. Nie ucz się złych nawyków żywieniowych i porzuć fast foody na stałe!

Gry zwiększają apetyt na słodycze u dzieci

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Naukowcy z Radboud University udowodnili, że lokowane produkty w grach mobilnych przyczyniają się do otyłości wśród dzieci. Dzieci nie rozróżniając gry od reklamy częściej i chętniej sięgają po reklamowane słodycze i fast foody.

Brak czasu to nie powód sięgania po fast foody

Jeśli jesteś zabiegany i wciąż brak Ci czasu, potrzebujesz mnóstwa energii, a fast foody to nie jest dobre jej źródło. Nie trzeba mieć mnóstwa czasu, aby przyrządzić zdrowe przekąski do pracy i po pracy. Dla wyjątkowo zapracowanych mamy parę propozycji i bądź pewien, że nie znajdziesz w nich fast foodów.

Sposoby na zjedzenie pełnowartościowego posiłku na mieście

Sonia Walla ponad miesiąc temu

Wystarczy bowiem zastosować się do kilku poniższych wskazówek, by nie musieć rezygnować ani z jedzenia na mieście, ani z dokonania zdrowego wyboru żywieniowego!

Zdrowe jedzenie na mieście – jakich wyborów dokonywać, co zjeść

Zofia Mikoś ponad miesiąc temu

Jedzenie na mieście – czyli poradnik przetrwania w racjonalnym żywieniu.

Różnice pomiędzy jedzeniem w restauracjach i fast foodami

Iwona Jędrzejczyk ponad miesiąc temu

Szybkie tempo życia oraz chroniczny brak czasu na przygotowywanie posiłków zdecydowanie nie są sprzymierzeńcami zdrowego stylu życia, a w konsekwencji powodują utratę zdrowia oraz dobrego samopoczucia. Czy istnieje zatem złoty środek, który pozwoli zorganizować czas na zakupy oraz na przygotowanie szybkich obiadów w domu?

Fast foody a ciąża

Ciąża to wyjątkowy stan, w którym szczególnie musisz uważać na to co jesz. Fast foody są wręcz zakazane. Ciąża jednak to nie koniec odwyku od niezdrowego jedzenia. Również w czasie karmienia piersią musisz trzymać diety i wystrzegać się fast foodów. W naszym artykule znajdziesz wskazówki dotyczące diety dla mam karmiących piersią. 

IIFYM czyli ekscentryczne podejście do odżywiania

Damian Adamiak ponad miesiąc temu

Dieta, która dopuszcza jedzenie fast foodów. Jej efektywność jednak nie jest o wiele gorsza od zdrowej i zbilansowanej diety. Poznajcie dietę IIFYM

Dieta na obrzęki – produkty zalecane i zakazane

Aleksandra Musiał ponad miesiąc temu

Masz problem z zatrzymywaniem wody w organizmie? Czujesz się opuchnięta i ciężka? W pozbyciu się opuchlizny może pomóc Ci dieta!

Zdrowe przepisy na każdy posiłek dnia

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Specjalnie dla Was – zestawienie zdrowych i szybkich posiłków. Wybierz idealne dla siebie śniadanie, obiad i kolację!

Skutki jedzenia fast foodów

Pozytywnych, nie jesteśmy w stanie wymienić, za to negatywnych skutków jest wiele, a wśród nich: otyłość, miażdżyca, problemy układu krążenia i moczowego, niedobory witamin, zaparcia, zmiany nowotworowe, cukrzyca, występowanie trądziku i próchnicy. Wybór zatem należy do Ciebie.

Wakacyjne szaleństwo to nie odpoczynek od zdrowego stylu życia

BonaVita.pl ponad miesiąc temu

Wakacje to szalony czas urlopów pełnych imprez do białego rana czy wspólnych kolacji z przyjaciółmi. Pamiętaj jednak, że odpoczynek nie musi się odbić na Twoim zdrowiu.

Otyłość jest chorobą dotykającą coraz większą liczbę osób

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Otyłość to choroba, z którą możesz walczyć. Zaniedbana prowadzi do śmierci, więc nie zwlekaj i zacznij dbać o swoje zdrowie już dziś.

Kebab, hamburger, pizza, frytki – zdrowe przepisy na domowe fast foody

Zofia Mikoś ponad miesiąc temu

Fast Food’y wcale nie muszą być niezdrowe – o ile przyrządzimy je w domu

Jedzenia poza domem przyczyną otyłości

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Szybkie tempo życia i brak czasu sprawiają, że coraz częściej decydujemy się na jedzenie poza domem. Czysta kuchnia, duży wybór potraw, dogodna lokazlizacja – wydawałoby się, że niesie to ze sobą same korzyści. Ale czy jedzenie „na mieście” jest równie zdrowe, jak to przyrządzone w domu?

Kuchnia angielska – charakterystyka, tradycje i przepisy

Aleksandra Musiał ponad miesiąc temu

Kolejnym miejscem, które odwiedzamy razem z naszym cyklem artykułów o kuchniach świata jest Anglia! Na pewno znacie jej najpopularniejsze danie z rybą i frytkami. Poznajcie więcej tradycji kulinarnych Wielkiej Brytanii!

Czy da się zjeść zdrowo w barze fast-food?

Aleksandra Musiał ponad miesiąc temu

Lubiane i wygodne bary szybkiej obsługi są bardzo popularne zarówno wśród najmłodszych, jak również i starszych. Kiedy nie mamy czasu, jesteśmy zabiegani, możemy szybko zaspokoić głód w fast-foodzie w przystępnej formie i cenie. Jednak większość z nas wie, że wybór ten nie należy do najzdrowszych.

Dieta dla mamy karmiącej piersią, czyli co jeść a czego należy unikać

Marta Florczak ponad miesiąc temu

Naturalne karmienie piersią nie wymaga restrykcyjnej diety, ale musisz wiedzieć co jeść, a czego lepiej unikać.

Jedzenie w pośpiechu, czyli parę wskazówek dla zapracowanych jak jeść smacznie i zdrowo

Nikola Klepacz ponad miesiąc temu

Zła dieta i jedzenie w pośpiechu zmniejsza wydolność organizmu, wpływa na złe samopoczucie, a nawet może wywołać wiele groźnych chorób. Parę prostych zasad ustrzeże cię przed tym niebezpieczeństwem i doda energii do wypełniania codziennych zadań.

Fast foody niszczą zdrowie i skazują na powolne tycie

Emilia Muchowska ponad miesiąc temu

Fast food to szybki, smaczny i tani sposób na posiłek. Dlaczego zatem powinniśmy ich unikać?

Rola kuchni regionalnych w żywieniu współczesnego człowieka

Weronika Jarmużek ponad miesiąc temu

„Cudze chwalicie, swego nie znacie”. Czy w gąszczu produktów z całego świata i restauracji serwujących dania zagraniczne jest jeszcze miejsce na regionalne żywienie w diecie współczesnego Polaka?