dieta wysokotłuszczowa
Użytkownicy forów internetowych dotyczących dietetyki i zdrowego stylu życia prześcigają…
Dieta Kekwicka – zasady, efekty i przykładowy jadłospis
W ramach prewencji chorób układu krwionośnego rekomenduje się obniżenie spożycia…
Dieta wysokotłuszczowa – co jeść?
Na diecie wysokotłuszczowej podstawowym źródłem energii są tłuszcze. Przykładem diety wysoko tłuszczowej jest dieta Kwaśniewskiego, w której energia z tłuszczów wynosi 70–80% całego zapotrzebowania energetycznego. Podstawę jadłospisu stanowią tłuste mięsa, śmietana, masło, jaja, smalec, żółty ser, kiełbasy, wędliny.
Otyłość u dzieci i młodzieży – przyczyny epidemii XXI wieku!
Czy widzisz na ulicy coraz więcej zajadających się słodyczami i…
Nie ćwiczysz? To tak jakbyś była na diecie wysokotłuszczowej.
Na pierwszy rzut oka wydawać by się mogło, że jeżeli…