Jesteś na:

ciąża

Lecytyna – działanie, skutki uboczne. Lecytyna na pamięć

Paulina Hetwer 5 dni temu

Lecytyna to mieszanina związków, w skład której wchodzą fosfolipidy. Jednym z dominujących jest fosfatydylocholina. Fosfolipidy zbudowane są z cząsteczki glicerolu połączonej z dwoma kwasami tłuszczowymi oraz z jedną resztą fosforanową, do której z kolei przyłączona jest np. cholina. Wchodzą w skład błony komórkowej każdej komórki – co jednoznacznie świadczy o tym, że są nam do życia niezbędne. Cholina, której źródło stanowi lecytyna – pełni rolę także prekursora acetylocholiny – bardzo istotnego neurotransmitera.

Szałwia na włosy, trądzik, gardło. Jak działa szałwia?

Paulina Hetwer ponad tydzień temu

Wzmianki o liściach szałwii pojawiają się już u Hipokratesa i Paracelsusa. W Północnej Europie uprawiana jest już od czasów Średniowiecza. Szałwia – za co ją cenimy?

Rumianek w ciąży i dla noworodka. Na co stosować rumianek?

Martyna Jaros ponad tydzień temu

Etiologia słowa „rumianek” wywodzi się z dwóch języków: greckiego, w których słowo „chamomila” pochodzi od dwóch słów, oznaczających „ziemne jabłko” oraz z łaciny, gdzie słowo „matricaria” oznacza „matkę”.

Cukrzyca ciążowa – objawy, przyczyny, zagrożenia. Co jeść przy cukrzycy ciążowej?

Martyna Jaros ponad tydzień temu

Ciąża to szczególny okres w życiu kobiety, kiedy musi szczególnie zatroszczyć się o swoje zdrowie. Cukrzyca ciążowa jest schorzeniem, które dotyka ok. 3,4% kobiet ciężarnych i jest przyczyną licznych komplikacji zdrowotnych dla noworodka oraz jego mamy.

Zgaga w ciąży – domowe sposoby. Co na zgagę w ciąży?

Martyna Jaros ponad tydzień temu

Zgaga nie jest niebezpiecznym, ale mało przyjemnym schorzeniem, na które skarżą się kobiety będące w ciąży. Występowanie zgagi dotyczy od 40–85% ciężarnych i może nasilać się wraz z zaawansowaniem ciąży. Wiadomym jest, że w tym okresie kobietom nie zaleca się stosowania leków farmaceutycznych, zatem warto, aby korzystały z domowych sposobów.

Kwas foliowy w ciąży – działanie i dawkowanie. Czy brać kwas foliowy przed ciążą?

Martyna Jaros ponad tydzień temu

Czas przed ciążą oraz w trakcie jej trwania to okres w życiu kobiety wymagający od niej zadbania o prawidłową i zbilansowaną dietę, dostarczającą wszystkich składników odżywczych w wystarczającej ilości. Folacyna jest jedną z ważniejszych witamin dla kobiet planujących macierzyństwo oraz kobiet w ciąży, której niedobór zaburza prawidłowy rozwój cewy nerwowej u płodu, sprzyjając powstawaniu wad wrodzonych.

Kwas foliowy – rola, objawy i skutki niedoboru, źródła

Ewa Świndryk ponad miesiąc temu

Kwas foliowy najczęściej kojarzony jest z ciążą i warunkiem prawidłowego rozwoju płodu. Jednak związek ten jest niezbędny dla naszego organizmu nie tylko w tym okresie. Dlaczego warto pamiętać o kwasie foliowym, nie tylko w czasie planowania ciąży?

Hibiskus i jego rola w prewencji chorób

Małgorzata Mleko ponad miesiąc temu

Hibiskus – narodowy kwiat Korei Północnej i Południowej, symbol Malezji, ozdoba godła Hawajów. Pisał o nim Adam Mickiewicz w “Panu Tadeuszu”, doceniały go nasze babcie. Co kryje w sobie ten niezwykły kwiat? Jakie właściwości wykazuje?

Witamina H w diecie dziecka – najlepsze źródła, suplementacja

Martyna Jaros ponad miesiąc temu

Mniej znaną witaminą, która pełni istotną rolę w prawidłowym rozwoju płodu i małego dziecka jest biotyna. Witamina H występuje powszechnie w licznych produktach spożywczych, zatem jej niedobór u osób odżywiających się dietą pełnowartościową, występuje niezwykle rzadko. Jaki wpływ na rozwój dziecka ma witamina B8 oraz z jakich źródeł czerpać ją w diecie dziecka?

Makrosomia płodu – przyczyny, konsekwencje, postępowanie

Martyna Jaros ponad miesiąc temu

Porody dużych noworodków stają się obecnie problemem współczesnego położnictwa. Makrosomia płodu stwarza liczne powikłania w wieku późniejszym dla dziecka, m.in. zwiększone ryzyko chorób metabolicznych oraz gromadzenia nadmiernej masy ciała. W trakcie ciąży bardzo istotne jest świadome odżywianie się mamy oraz kontrolowanie chorób występujących przed ciążą (cukrzyca, nadciśnienie).

Hipotrofia płodu – niedożywienie dzieci, przyczyny, leczenie, dieta

Dominika Guzik ponad miesiąc temu

Podczas gdy harmonijny rozwój dziecka w łonie matki zostanie zakłócony przez nieznany dotąd czynnik, należy przypuszczać, iż nastąpiło ograniczenie wzrastania u płodu, klinicznie określane jako hipotrofia.

Napój ryżowy – w ciąży, podczas karmienia, dla niemowląt i dzieci

Martyna Jaros ponad miesiąc temu

Sięgamy coraz częściej po napoje roślinne, których przykładem może być mleko ryżowe. Czy jest to dobry produkt w diecie kobiety w ciąży, mamy karmiącej oraz niemowląt i dzieci?

Kawa w ciąży – czy rzeczywiście szkodzi?

Paulina Hetwer ponad miesiąc temu

Czy kobiety ciężarne zmuszone są zrezygnować z kawy zupełnie? Jaki wpływ na rozwijający się płód wywiera kofeina?

Borówka amerykańska i jej wpływ na zdrowie

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Borówka amerykańska, choć pochodzi z Ameryki Północnej, to w Polsce z łatwością ją znajdziemy, a nawet samodzielnie wyhodujemy. Powoli zbliża się sezon na te pyszne owoce, warto więc wiedzieć, co przyniesie nam ich spożywanie.

Zmiany skórne w ciąży mogą być niebezpieczne!

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Kobiety w ciąży powinny szczególną uwagę zwrócić na wszelkie zmiany skórne występujące w tym okresie. Nowotwór skóry – czerniak w ich przypadku może być szczególnie niebezpieczny.

Nudności w ciąży – dieta łagodząca nieprzyjemne dolegliwości

Dominika Maj ponad miesiąc temu

Poranne mdłości towarzyszą większości kobiet w początkowym okresie ciąży. Co je wywołuje? Czy powinny niepokoić przyszłą matkę? Jak można je złagodzić?

Ryby mogą spowodować otyłość u dzieci

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Kobiety ciężarne, które spożywają dużą ilość ryb zwiększają ryzyko otyłości u swoich dzieci. Dieta kobiet ciężarnych wymaga wiele uwagi i planowania, bowiem wszystko może oddziaływać na nienarodzone dziecko.

W prosty sposób możesz ochronić się przed cukrzycą ciążową!

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Kobietom w ciąży często grozi cukrzyca. Jest jednak na to sposób! Aktywność fizyczna zachowana przez kobiety w ciąży skutecznie może ochronić je przed tą chorobą!

Antydepresanty powodem występowania autyzmu wśród dzieci

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Naukowcy z University of Montreal potwierdzili, że przyczyną autyzmu wśród dzieci mogą być antydepresanty zażywane przez matkę w czasie ciąży.

(Nie)pożądany kwas foliowy w diecie kobiet

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Naukowcy z St. Michael’s Hospital w Kanadzie przeprowadzili badania, które ukazują negatywne skutki nadmiaru kwasu foliowego. Okazuje się, że może on przyspieszyć rozwój raka piersi. Jest to niezwykle istotna wiadomość dla kobiet, którym właśnie kwas foliowy polecany jest przed i w czasie ciąży.