Jesteś na:

awokado

Oceń
awokado - 5.0/5. Oddano 1 głosy.

awokado Awokado jest rośliną ciepłolubną, rośnie na kontynencie amerykańskim w klimacie tropikalnym i subtrpikalnym. Zielone owoce awokado są używane na całym świecie. Można znaleźć je zarówno w japońskim sushi, jak i w meksykańskim tacos w postaci dipu guacamole. Również w Polsce zyskuje coraz większą popularność. I bardzo dobrze. Ten mały owoc posiada wiele witamin i cennych substancji odżywczych. Pomimo dużej ilości kalorii, świetnie nadaje się dla osób odchudzających się, wspomagając utratę zbędnych kilogramów. Sposobów na jego przyrządzenie jest całe mnóstwo. Wybierz, któryś dla siebie i spróbuj, a z pewnością awokado na stałe zagości w twojej kuchni.

Mus czekoladowy z awokado i orzechów

mgr Magdalena Borowiec ponad miesiąc temu

Macie ochotę na deser ? Moją dzisiejszą propozycją na jesienną chandrę jest krem czekoladowy z awokado i orzechów. Doskonale smakuje, jest bardzo pożywny i pełen wartości odżywczych. Możecie go użyć do smarowania pieczywa, a także jako alternatywę dla kremów do ciast.

Uczulenie na lateks – przyczyny, objawy oraz alergeny pokarmowe

Paulina Hetwer ponad miesiąc temu

Czy wiesz, że będąc uczulonym na lateks prawdopodobne jest, że możesz mieć alergię również na niektóre owoce? Sprawdź dlaczego.

Odżywczy zielony koktajl z bananem, awokado i jarmużem

Kozak Natalia ponad miesiąc temu

Zapraszam na pełnowartościowy i sycący koktajl z zielonych warzyw i owoców. Koktajl może z powodzeniem zastąpić pełny posiłek, kiedy nie mamy czasu na samodzielne przygotowanie obiadu czy kolacji.

Awokado jak jeść

Jeśli kupicie niedojrzałe awokado, połóżcie je obok jabłek, a już po krótkim czasie będziecie mogli cieszyć się jego pysznym smakiem. Awokado należy obrać i pozbyć się pestki z środka. Miąższ można pokroić i dodać do sałatek, na kanapkę albo przygotować z niego pyszny dip guacamole.

Olej z awokado – skład, właściwości oraz zastosowanie w kuchni i kosmetyce

Martyna Jaros ponad miesiąc temu

Olej z awokado konkuruje pod względem zawartości składników odżywczych ze znaną oliwą z oliwek. Wysoka zawartość składników mineralnych oraz dobrej jakości kwasów tłuszczowych sprawia, że olej z miąższu tropikalnego owocu cieszy się dużą popularnością wśród osób zainteresowanych żywieniem, jak i naturalnymi kosmetykami.

Sałatka z kaszą pęczak, łososiem i awokado

Kozak Natalia ponad miesiąc temu

Zapraszam na lekką i zdrową sałatkę z wędzonym łososiem i kaszą pęczak. Sałatka jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które cenią sobie wygodę i szybkość przygotowywania posiłków.

Awokado chroni przed 5 chorobami!

Bonavita.pl ponad miesiąc temu

Awokado to nie tylko źródło cennych witamin i zdrowych tłuszczów. Jego właściwości zdrowotne skutecznie ochronią Cię przed wieloma chorobami!

Awokado – właściwości kosmetyczne

Awokado zawiera m. in. witaminę E oraz posiada właściwości nawilżające, dlatego jest składnikiem wielu kosmetyków. Samodzielnie można wykonać z niego maseczkę do twarzy, odżywkę do włosów, a nawet peeling do stóp!

Domowe sposoby na piękną cerę – peelingi i maseczki

Marta Gzyl ponad miesiąc temu

Wygląd zewnętrzny jest ważny dla większości osób. Marzymy o tym, aby mieć cerę ładną, gładką, bez niedoskonałości i pełną blasku. O cerę należy dbać dobierając kosmetyki odpowiednie do jej typu. Pomocne mogą być również maseczki, które można przygotować w domu.

Zamienniki jajka w wegańskich wypiekach

Sonia Walla ponad miesiąc temu

O ile większość osób na diecie wegańskiej nie ma problemu z przygotowaniem bezmięsnych posiłków i bez trudu omija składniki pochodzenia zwierzęcego, problem może pojawić się podczas próby przygotowania wegańskich wypieków. I o ile nie ma większej trudności w wyborze mleka roślinnego, oleju zamiast masła czy agaru zamiast żelatyny, zostaje dylemat – czym zastąpić jajko?

Wpływ diety na złagodzenie zaburzeń lękowych

Magdalena Mirta ponad miesiąc temu

Jak się okazuje, nasz sposób odżywiania wpływa nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale także psychiczne. Dzięki wprowadzeniu odpowiednich produktów do naszych posiłków możemy zminimalizować odczuwany lęk.

Awokado w lecznictwie

Substancje zawarte w awokado mogą skutecznie obniżyć ciśnienie krwi. Dzięki jego dobroczynnym właściwościom regulującym poziom cholesterolu, polecany jest w diecie osób zmagających się z miażdżycą.

Przepis na zupę krem ze szpinakiem i awokado

mgr Magdalena Borowiec ponad miesiąc temu

Wiosna coraz bliżej, dlatego czas na lekki, smaczny oraz pożywny posiłek jakim jest zupa krem ze szpinakiem i awokado. Danie, które jest doskonałym źródłem wielu witamin, składników mineralnych, antyoksydantów oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych.