Jesteś na:

Spirulina na twarz i włosy, efekty. Jak stosować spirulinę?

16 18 20

Spirulina to alga, której popularność w ostatnim czasie wciąż rośnie. Jej różnorodne właściwości zdrowotne wykorzystywane są i doceniane przez wielu. Okazuje się, że jej działanie nie kończy się na wzmacnianiu odporności, zmniejszaniu ryzyka wystąpienia raka jamy ustnej czy uzupełnianiu białka przy różnego rodzaju zakażeniach. Od jakiegoś czasu jej aktywność bakteriobójcza i oczyszczająca doceniona została w przemyśle kosmetycznym. Przeczytaj artykuł by wiedzieć jak i na co wykorzystać spirulinę.

Spirulina na twarz

Spirulina jest algą o wszechstronnym działaniu. Charakteryzuje się delikatnym działaniem utleniającym wybrane cząstki chemiczne, a także silnym działaniem oczyszczającym i funkcją ochronną przed promieniowaniem UV. Istotny jest fakt, iż zwalcza wolne rodniki, a także przyspiesza regenerację skóry, co skutkuje szybszą eliminacją martwych komórek oraz produkcją nowych. Analizując skład spiruliny, można zauważyć, że zawiera bardzo aktywne formy cynku. Niedobór tegoż pierwiastka stwierdza się w większości znanych schorzeń skóry. Ze względu na to, że obecny w niej cynk ma pochodzenie organiczne charakteryzuje się większą biodostępnością. Co ciekawe nawet obróbka, która ogranicza jego skuteczność nie sprawia, że staje się on bezużyteczny. Wówczas pierwiastek ten zostaje związany w mniejszych cząsteczkach, które wykorzystywane są przez pożyteczne bakterie naszej skóry, potrafiące odzyskać „utracony” cynk. Spirulina jest materiałem całkowicie organicznym, zawiera enzymy, które nawet po inaktywacji w procesie produkcji stanowią nieprzyjemne środowisko dla niektórych gatunków bakterii, np. gnilnych, które odpowiedzialne są za zmiany trądzikowe. Dodatkowo zdolność wiązania jonów metali ciężkich jest niezwykle przydatna w przypadku osób mieszkających na terenach dużych, zanieczyszczonych miast, gdyż pewna ilość kadmu może odkładać się na skórze.

Co więcej  odnotowuje się, iż wnika ona w znacznie głębsze warstwy skóry niż inne surowce, stąd lepiej usuwa zanieczyszczenia i dzięki temu oczyszcza zatkane pory. Co ważne nie szkodzi ona pożytecznym mikroorganizmom skóry, a nawet może być przez nie wykorzystywana jako pożywka, dzięki czemu struktura skóry ulegnie wzmocnieniu. Ciekawy jest fakt, że jej silnie skoncentrowane składniki działają na skórę twarzy jako „serum” opóźniające starzenie się skóry.

Maseczka ze spiruliny

Spirulina jest jednym z dwóch składników masek, które można uznać za naprawdę skuteczne. Jej działanie wpływa na poprawę ukrwienia skóry, a także wyrównuje koloryt i zwiększa odporność skóry na zakażenia. Dzięki regularnemu stosowaniu maseczki ze spiruliny przywraca się równowagę naturalnym procesom oczyszczania skóry. Maseczka jest bardzo prosta w przygotowaniu i nie wymaga dodatku nieznanych i trudno dostępnych produktów. W tym celu niezbędna będzie spirulina, bez znaczenia jest czy będzie to ta sproszkowana, czy w postaci kapsułek lub pastylek. W przypadku tabletek całość należy rozdrobnić. Następnie proszek rozcieńcza się niewielką ilością wody, najlepiej mineralnej, i miesza. Gotową maseczkę nakłada się na skórę twarzy, szyi i dekoltu, i pozostawia na ok. 15–20 minut. Po tym czasie należy zmyć maseczkę ze skóry. Pierwszy zabieg powinien być krótszy o 10 minut, niż pozostałe. Takie maseczki z powodzeniem można stosować 2–3 razy w tygodniu.

Spirulina na włosy

Spirulina jako alga o wysokiej zawartości białka, jak również witamin i chlorofilu wykazuje aktywność osłabiającą wypadanie włosów. Dzięki swoim właściwościom dostarcza tlenu do wielu komórek w całym organizmie. Wpływa to na poprawę wyglądu i struktury włosów i paznokci. Dodatkowo okazuje się być bogata w biotynę, która znacząco poprawia jakość włosów i paznokci. W tym celu warto użyć dodatkowo maski do włosów lub odżywki, gdyż ułatwi to rozprowadzanie jej na włosach. Spirulinę w postaci proszku, tabletek czy pastylek (w przypadku dwóch ostatnich opcji należy rozetrzeć surowiec przed wykonaniem maski) w niewielkiej ilości – 2 łyżeczki, połączyć z 34 łyżeczkami odżywki czy maski (ilość uzależniona jest od długości włosów)  i wymieszać dokładnie. Następnie całość nałożyć na suche włosy oraz skórę głowy i pozostawić na 15–20 minut. Po tym czasie najlepiej umyć skórę głowy delikatnym szamponem omijając włosy i spłukać szampon na długość włosów. Kolejnym krokiem jest nałożenie odżywki i ponowne spłukanie. W efekcie włosy stają się bardziej uniesione u nasady, a także gładkie, proste i miękkie oraz przede wszystkim lekkie. Maskę taką należy stosować nie częściej niż raz w tygodniu, by nie przeproteinować włosów.

Jak stosować spirulinę?

Spirulina nadaje się zarówno jako składnik maseczki do włosów, jak i takiej do twarzy. Dzięki swoim niesamowitym właściwościom wynikającym z bogatego składu wpływa korzystnie na jakość, wygląd i kondycję skóry, włosów i paznokci. Idealnie nadaje się w walce z „pajączkami” pojawiającymi się na skórze oraz działa przeciwzmarszczkowo. Jest to także doskonałe wzbogacenie zwyczajowej diety, zwłaszcza dla osób będących na diecie wegańskiej, gdyż może stanowić zamiennik białka zwierzęcego. Co ciekawe spirulina skutecznie hamuje uwalnianie histaminy w organizmie, stąd też nadaje się znakomicie jako naturalny lek antyhistaminowy dla alergików. Wystarczy włączyć ją do swojej zwyczajowej diety i czerpać korzyści z jej walorów.

Podsumowując spirulina stosowana była już przez Inków, Azteków i Majów, a niektóre ludy do dziś traktują ją jako nieodzowny element diety czy medycyny ludowej. Nie ma w tym nic dziwnego biorąc pod uwagę jej skład i jednocześnie właściwości zdrowotne i kosmetyczne, jakie daje jej stosowanie. Jest znakomicie przyswajana przez organizm i wywiera zniewalające korzyści na włosy, skórę i paznokcie. Warto spróbować i cieszyć się z dobrodziejstw jakie nam daje ten glon.

Kup dietę już teraz !
Już za 20zł ! Tabela zamienników GRATIS !
Oceń
Paulina Chrzan
ponad tydzień temu Dietetyk z zamiłowaniem do zawodu. Szczególnym zainteresowaniem darzy dietetykę kliniczną, której różne koncepcje i nowości na bieżąco weryfikuje z aktualnymi i rzetelnymi badaniami naukowymi.

Twoja opinia jest ważna. Zarówno dla nas jak i innych osób korzystających z naszego serwisu.

Twój adres e-mail nie będzie opublikowany.
Obowiązkowe pola są oznaczone

Chcesz być na bieżąco?