Jesteś na:

Ryż jaśminowy na mleku kokosowym

16 18 20

Ryż na mleku przywodzi mi na myśl smaki dzieciństwa. Ten przygotowany przez moją babcię był z musem jabłkowym oraz obficie posypany cynamonem. Postanowiłam stworzyć swoją bardziej dietetyczną i zdrowszą wersję.

Składniki

Ryż jaśminowy pełnoziarnisty 3/4 szklanki

Mleczko kokosowe 1,5 szklanki

Banan 1 sztuka (im bardziej dojrzały tym lepszy)

Cynamon 1 łyżeczka

Syrop klonowy 1 łyżka

Gęsta śmietanka kokosowa 1 łyżka

Ryż wypłucz pod bieżącą wodą, aż woda będzie czysta bez mącznego odcienia. W szerokim garnku zagotuj mleko kokosowe dodaj ryż i gotuj na wolnym ogniu przez ok. 15 minut, pamiętając aby często mieszać.

Banana obierz, pokrój w plasterki i dodaj razem z cynamonem do ryżu. Gotuj jeszcze kilka minut, aż ryż przejdzie ich smakiem. Na sam koniec dodaj śmietankę oraz syrop klonowy i wymieszaj z ryżem. Przełóż do słoiczków, a do dekoracji użyj płatków migdałowych i konfitury malinowej.

Dziękuję sklepowi internetowemu BioSklep za wspaniały prezent w postaci dostarczenia składników najwyższej jakości do przyrządzenia tych słodkości🍰🍬

Mój Fanpage – My Healthy Lifestyle

 

 

Oceń
10.0/10. Oddano 1 głosy.
ponad miesiąc temu
Skomentuj Dodaj opinię