Opinie

  1. Najlepszym ćwiczeniem na barki są pompki w staniu na rękach

    1. Niestety, nie każdy jest w stanie wykonywać to ćwiczenie, raz ze względu na problemy z koordynacją (dla niektórych nawet opcja przy ścianie jest za trudna), a dwa nie pozwala im na to chociażby wada wzroku, przez co muszą uważać na nadmierne skoki ciśniena w gałce ocznej, do czego dochodzi przy takich ćwiczeniach. Pozdrawiam 😉

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *