Jesteś na:
trening

OM Holistic Tour

Wróć do kalendarza
Informacje
Kiedy:
17 kwietnia 2016
10:30
Gdzie:
atmosfera fitness&wellness
Wyszyńskiego 7A
Łódź, łódzkie, Polska
Strona www:
http://www.fitness-om.pl/szkolenia/om-fitness-school/om-tour/om-tour-lodz/197/
Organizatorzy:
Open Mind Tel.: 695 996 740 E-mail: [email protected] www: http://www.fitness-om.pl/
Zapisy:
brak, bez rezerwacji
Linki do albumów w sieci:
Galeria zdjęć facebook

OM zdrowy kręgosłup - z wykorzystaniem małej piłeczki heavy ball, której lekki ciężar pozwoli na większe czucie mięśni stabilizujących kręgosłup. Skupimy uwagę na każdym jego odcinku i zadbamy o prawidłową postawę ciała w różnych pozycjach.

 

OM Trilo Chi Dance - to taniec, który obudzi Cię od wewnątrz i dotrze w miejsca jeszcze przez Ciebie nie odkryte. Niech kolory tęczy, płomienie świec i piękna muzyka w połączeniu z płynącym ruchem oczyści, wzmocni i zainspiruje.

 

OM Joga - sekwencja 12 unikalnych pozycji połączonych ze sobą w jeden ciągły ruch z dodatkowymi asanami stojącymi w różnych wariantach. To praca, która reguluje oddech, wzmacnia i rozciąga najważniejsze grupy mięśni, daje poczucie spokoju, skupienia oraz pobudza naszą witalność.

 

Prowadzi: Patrycja Pałasz

Redaktorzy:
Dodano: 2 lutego 2016
Data aktualizacji: 2 lutego 2016
Zgłoś zmiany, edytuj wydarzenie:

Ocena

Aby móc wystawić ocenę

Wydarzenie nie zostało jeszcze ocenione.