Jesteś na:
szkolenie

ŻYWIENIE I SUPLEMENTACJA W SPORTACH WALKI

Wróć do kalendarza
Informacje
Kiedy:
21 listopada 2015
10:00
Gdzie:
Warszawa, mazowieckie, Polska
Strona www:
http://zywieniesportowcow.pl/kurs-zywienie-i-suplementacja-w-sportach-walki-warszawa-21-listopada-2015-r/
Organizatorzy:
Poradnia Dietetyki Sportowej Bartłomiej Pomorski Tel.: 782-662-724 E-mail: [email protected]
Zapisy:
brak, bez rezerwacji

PROGRAM SZKOLENIA

1. Charakterystyka wysiłków o charakterze szybkościowo-wytrzymałościowym.

2. Żywienie a kategoria wagowa.

3. Żywienie na obozach sportowych.

4. Żywienie w przed zawodami.

5. Żywienie w dniu zawodów.

6. Nawodnienie, odwodnienie (profilaktyka / celowa manipulacja przed zawodami).

7. Metody redukcji tkanki tłuszczowej (rodzaje, charakterystyka, wady i zalety)

8. Suplementacja: beta-alanina, BCAA, Whey Protein, Vitargo, napoje, prekursory tlenkuazotu (NO – nitrix oxide), inne.

9. Analiza przypadku zawodnika sportów walki (dieta, suplementacja, problematykapojawiająca się przy współpracy, rady dla dietetyków przy współpracy z zawodnikiem).

10. Dyskusja z udziałem dr Krzysztofa Durkalca-Michalskiego oraz konsultacjemerytoryczno-praktyczne z Bartłomiejem Pomorskim oraz Łukaszem Jaśkiewiczem.

KOSZT SZKOLENIA:

CENA PODSTAWOWA: 330 ZŁ

CENA DLA STUDENTÓW: 280 ZŁ

CENA DLA GRUP ZORGANIZOWANYCH (CO NAJMNIEJ 3 OS.): 250 ZŁ

CENA DLA UCZESTNIKÓW POPRZEDNICH SZKOLEŃ: 250 ZŁ

Dodano: 1 grudnia 2015
Data aktualizacji: 4 grudnia 2015
Zgłoś zmiany, edytuj wydarzenie:

Ocena

Aby móc wystawić ocenę

Wydarzenie nie zostało jeszcze ocenione.