Jesteś na:
szkolenie

Żywienie i suplementacja w pływaniu

Wróć do kalendarza
Informacje
Kiedy:
03 lipca 2016
10:15
Czas zakończenia:
7 godzin
Gdzie:
Centrum Szkoleniowe Adgar Fit Ochota
al. Jerozolimskie 181 B
Warszawa, mazowieckie, Polska
Strona www:
http://www.akademiads.pl/szkolenia/6-zywienie-i-suplementacja-w-plywaniu-warszawa
Organizatorzy:
Akademia Dietetyki Sportowej
Zapisy:
brak, bez rezerwacji
Żywienie i suplementacja w pływaniu
O SZKOLENIUSzkolenie przeznaczone dla wszystkich zainteresowanych tematyką żywienia pływaków. Program kierujemy zarówno do dietetyków współpracujących z klubami pływackimi, trenerów, jak również samych zawodników. Podczas szkolenia dowiesz się wielu praktycznych rzeczy, o których warto pamiętać planując żywienie trenującym zawodnikom.PROGRAM SZKOLENIACZĘŚĆ TEORETYCZNA☑ fizjologiczne aspekty pływania☑ określenie wydatku energetycznego pływaka☑ nawodnienie ☑ zapotrzebowanie pływaka na białko☑ zapotrzebowanie i periodyzacja węglowodanów u pływaków☑ zapotrzebowanie w diecie pływaka na tłuszcze☑ jakościowa i ilościowa ocena diety pływaków☑ suplementacja pływaka☑ doping w pływaniu na przestrzeni dwóch ostatnich olimpiad CZĘŚĆ PRAKTYCZNA☑ zasady komponowania porannych posiłków przed treningiem☑ posiłki do szkoły☑ schematy żywienia pływaka w zależności od obciążeń treningowych☑ żywienie i suplementacja w dniu startu☑ case study:☑ redukcja tkanki tłuszczowej pływaka☑ rekompozycja diety pływaka☑ zwiększanie wartości energetycznej diety pływaka
Dodano: 1 czerwca 2016
Data aktualizacji: 1 czerwca 2016
Zgłoś zmiany, edytuj wydarzenie:

Ocena

Aby móc wystawić ocenę

Wydarzenie nie zostało jeszcze ocenione.

Wydarzenia - Warszawa