Jesteś na:
szkolenie

Zwiększanie Siły - Trener Kadry, Grzegorz Nocek- Warszawa

Wróć do kalendarza
Informacje
Kiedy:
23 lipca 2016
13:00
Czas zakończenia:
19:00
Gdzie:
Fitness Klub Aplauz
Radiowa 1A
Warsaw, mazowieckie, Polska
Organizatorzy:
Akademia Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego
Zapisy
na stronie organizatora
cena: 330.00 zł (dostępne rabaty ? 310 zł Przy zgłoszeniach grupowych powyżej 3 osób po 06.07.2016 285 zł Przy zgłoszeniach grupowych powyżej 3 osób do 06.07.2016 310 zł Przy zapisie do 06.07.2016 )

TRENING SIŁY W HARMONIJNYM ROZWOJU SYLWETKI

Prowadzący:

Grzegorz Nocek - Trener kadry narodowej w Trójboju Siłowym oraz Wyciskaniu Leżąc, Mistrz Świata, Europy i Polski, Sędzia I pierwszej klasy międzynarodowej

Termin: 23.07.2016( sobota ) – godz. 13.00 - 19.00

Miejsce: FK Aplauz, Warszawa ul. Radiowa 1A

Dla kogo?

Szkolenie przeznaczone jest dla zawodników, trenerów personalnych, instruktorów oraz pasjonatów sportów sylwetkowych i fitness.

Zapraszamy osoby pragnące uaktualnić oraz powiększyć zasób swojej wiedzy na temat treningu zwiększającego siłę oraz harmonijnego rozwoju sylwetki przy użyciu metod trójboju siłowego.

Opis szkolenia

Szkolenie obejmuje zagadnienia teoretyczne i praktyczne dotyczące planowania, przygotowania i realizacja treningu zwiększającego siłę w sportach siłowych.

Skrócony plan szkolenia:

- zarys historii Trójboju Siłowego

- szczegółowy opis konkurencji składających się na Trójbój Siłowy i technik ich wykonania

- porządek zawodów w Trójboju Siłowym, zasady zaliczania bojów, tabela Wilksa

- makro i mikrocykle treningowe

- tygodniowe plany treningowe uwzględniający wszystkie grupy mięśniowe

- zaawansowane ćwiczenia specjalistyczne stosowane w treningu na siłę

- umiejętne włączenie treningu siły w sportach sylwetkowych

Zapewniamy:

- fachową i profesjonalną kadrę na najwyższym poziomie

- odpowiednio zbilansowany posiłek ( do wyboru: 20g lub 30g białka; 20g, 40g lub 60g węglowodanów oraz 7g lub 15g tłuszczu) w czasie przerwy w zajęciach.

- prezent niespodziankę od Iron Horse Technology – czołowego producenta suplementów dla sportowców

- szejk proteinowy dla każdego uczestnika od Iron Horse Technology

- koszulkę z logiem AKFiTS

- wodę bez ograniczeń

- Certyfikat ukończenia kursu prestiżowej Akademii Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego.

Cena 330 zł

Przy zapisie do 06.07.2016 cena promocyjna wynosi 300 zł.

Przy zgłoszeniach grupowych powyżej 3 osób do 06.07.2016 cena wynosi 285zł a po 06.07.2016 cena wynosi 310zł. Ostateczny termin zgłoszenia to 22.07.2016. W razie pozostania wolnych miejsc będzie możliwość zapisu bezpośrednio przed kursem.

Zapisy:

Warunkiem zapisania na kurs jest wysłanie na adres [email protected] zgłoszenia zawierającego imię, nazwisko kursanta z dopiskiem SIŁA oraz datą szkolenia wraz z potwierdzeniem pełnej wpłaty lub zaliczki 100zl ( nie podlegającej zwrotowi ) i kontaktowym nr telefonu. Prosimy podać również rozmiar koszulki i ilości makroskładników jakie mają znajdować się w posiłku przygotowanym dla Państwa.

W przypadku zaliczki resztę płatności prosimy dokonać do dnia przed rozpoczęciem kursu.

Dane do przelewu:

AKFITS.PL

Ul. Gustawa Morcinka 3/96

01-496 Warszawa

Nr konta 30 1950 0001 2006 3138 5503 0001

Kontakt:

Mail [email protected]

TELEFON: 509-300-330

Uwaga: Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. Każdy uczestnik otrzyma mailowe oraz smsowe powiadomienie o zakwalifikowaniu się na kurs.

Dodano: 1 lipca 2016
Data aktualizacji: 1 lipca 2016
Zgłoś zmiany, edytuj wydarzenie:

Ocena

Aby móc wystawić ocenę

Wydarzenie nie zostało jeszcze ocenione.