WEGE MAMA, czyli dieta roślinna w ciąży

W programie m.in.:

- omówienie zasad diety roślinnej w okresie ciąży

- jak prawidłowo zbilansować dietę w tym okresie

- o czym musi pamiętać przyszła wege-mama

- ćwiczenia praktyczne utrwalające wiedzę

- dyskusja

Zapisy odbywają się drogą mailową.

Warsztaty poprowadzi:

Agata Nastulak - dietetyk z wykształcenia i z pasji. Członkini Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków. Specjalistka ds. żywienia wegetarian.

Zafascynowana tematyką zdrowego odżywiania, dietami alternatywnymi oraz szeroko pojętą psychologią odżywiania.

Blogerka kulinarna – autorka bloga Jaśmina w kuchni, którego istnieniem próbuje udowodnić, że da się gotować zdrowo i smacznie. Swoje przepisy publikuje również w magazynie śląskiej blogosfery Maszkety. Współautorka książki z przepisami blogerów „Zdrowie ze smakiem”.

Osoba pozytywnie nastawiona do życia, empatyczna, z uśmiechem pokonująca życiowe przeszkody, ceniąca sobie spokój i równowagę. Miłośniczka herbaty, nie wyobrażająca sobie życia bez muzyki.