Jesteś na:
szkolenie

Sprzętowe w Tr Funkcjonalnym/Stretch for Strenght Alessandro Muo

Wróć do kalendarza
Informacje
Kiedy:
02 - 03 lipca 2016
11:00
Gdzie:
Centrum Ruchu Olimpijka - Międzynarodowy Instytut Fitness i Trenerów Person
Gdańska 126/128
Łódź, łódzkie, Polska
Strona www:
http://olimpijka.pl/kontakt/
Organizatorzy:
Centrum Ruchu Olimpijka
Zapisy
na stronie organizatora
cena: 520.00 zł

SZKOLENIE SPRZĘTOWE W TR FUNKCJONALNYM/STRETCH FOR STRENGHTProwadzenie: ALESSANDRO MUO – najlepszy szkoleniowiec w Europie w treningu funkcjonalnym, prezenter bez którego nie odbywa się obecnie żadne szkolenie ani konwencja międzynarodowa. Kochani TEGO SZKOLENIA NIE MOŻNA OPUŚCIĆ – DON’T MISS IT!!!WORKSHOP:1. Czym jest Trening Funkcjonalny2. Trening Funkcjonalny a Sport3. Min. 4 maserclass z wykorzystaniem różnego rodzaju sprzętu4. Nauczanie i konstrukcja lekcji: ze stepem, z własnym obciążeniem ciała, z małym sprzętem, kettlebells, TRX, bosu i wiele innych5. Strategia na metabolizm6. Różnica pomiędzy Treningiem Interwałowym a Stabilizacją i Równowagą7. Trening CORE (stabilizacja centrum, czyli mięśni głębokich)8. Technika na zwiększanie intensywności zajęć9. Użycie przestrzeni w zajęciach10. Najważniejsze punkty w muzyce podczas lekcji11. STRETCH FOR STRENGHT – jak wykorzystać rozciąganie, aby uzyskać jeszcze lepsze efekty treningowe. Jak poprawić siłę poprzez rozciąganie.SZKOLENIE SPRZĘTOWE jest szkoleniem, który pozwoli Ci wykorzystać różnego rodzaju sprzęt w celu osiągnięcia jak najlepszych efektów treningowych oraz w celu urozmaicenia zajęć.Dla kogo przeznaczone szkolenie?Szkolenie skierowane jest do Trenerów Personalnych, Instruktorów Fitness, trenerów różnych dziedzin sportowych oraz wszystkich tych, którzy chcą wzbogacić swój warsztat treningowy o ćwiczenia ze sprzętem.CelowośćAlessandro dużą wagę na szkoleniu przykłada do techniki ćwiczeń wykonywanych oraz do uzyskanej motoryczności i tego na tym szkoleniu się nauczycie. Jak dobrać sprzęt do zajęć i jaka jest sensowność właśnie takiego doboru a nie innego. Szkolenie pozwoli Ci rozwinąć swój warsztat i nauczyć się od mistrza jak pracować zgodnie z odpowiednimi wzorcami ruchowymi.Miejsce: Łódź (dokładne miejsce będzie podane po rejestracji na Państwa maila)Termin 2-3 lipca 2016CENA:  520zł.Rejestracja:http://olimpijka.pl/kontakt/Przelew na:Centrum Ruchu Olimpijka, ul. Drukarska 11/45, 91-311 ŁódźNr konta 67 1160 2202 0000 0000 3222 9982

Dodano: 27 czerwca 2016
Data aktualizacji: 27 czerwca 2016
Zgłoś zmiany, edytuj wydarzenie:

Ocena

Aby móc wystawić ocenę

Wydarzenie nie zostało jeszcze ocenione.