Jesteś na:
szkolenie

Oswoić stres - czyli co zrobić by stres mi służył

Wróć do kalendarza
Informacje
Kiedy:
01 marca 2016
18:00
Czas zakończenia:
20:00
Gdzie:
Inspiracja. Psychoterapia - Warsztaty - Szkolenia.
Boczna 12/7
Chorzów, śląskie, Polska
Strona www:
https://www.facebook.com/events/1734920653403126/
Organizatorzy:
Anna Bigaj Tel.: 505 923 280 E-mail: [email protected]
Zapisy:
brak, bez rezerwacji

Zajęcia warsztatowe dla osób doświadczających przewlekłego stresu, żyjących i pracujących pod presją, doświadczających negatywnych skutków stresu (napięcie, bóle np. głowy, lęk nadciśnienie itp.).

 

W trakcie zajęć:

- omówienie jak działa stres, jak redukować stres, jak wykorzystać stres

- sposoby radzenia sobie ze stresem

- relaksacje

 

Zgłoszenia na warsztaty przyjmowane są telefonicznie lub drogą mailową.

 

Prowadzi:

Anna Bigaj - psycholog, terapeuta. Pomaga osobom doświadczającym trudności i kryzysów życiowych, depresji, lęku, fobii, trudności w relacjach, doświadczających przewlekłego stresu. Dzieciom i młodzieży z trudnościami wychowawczymi, szkolnymi i emocjonalnymi. Uzyskała dyplom psychologa na Uniwersytecie Śląskim. Ukończyła m.in. Czteroletni Podyplomowy Kurs Psychoterapii przygotowujący do certyfikatu psychoterapeuty prowadzony przez Stowarzyszenie Na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej w Krakowie; Dwuletni Kurs Systemowej Terapii Rodzin prowadzony przez Stowarzyszenie Rodzin „Zdrowie Psychiczne” oraz Poradnię Rodzin Oddziału Dziennego Kliniki Psychiatrii Dorosłych w Krakowie; Studia Podyplomowe z zakresu Psychologii Transportu - Uniwersytet Jagielloński; Roczny Kurs Podstawy Hipnozy prowadzony przez Towarzystwo Hipnozy Terapeutycznej i Badań nad Hipnozą; Szkolenie w zakresie Zaawansowanego Treningu Autogennego oraz liczne szkolenia krótkoterminowe.

Posiada doświadczenie zawodowe w pracy z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, które zdobyła pracując w Poradniach Zdrowia Psychicznego, Poradni Psychologiczno - Pedagogicznej, Warsztatach Terapii Zajęciowej, Szkole Podstawowej, w trakcie praktyk na oddziałach szpitalnych, współpracując z firmami w ramach szkoleń, poradnictwa i konsultacji, a także prowadząc zajęcia na Wyższej Uczelni. Swoją pracę prowadzi poddając się stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Redaktorzy:
Dodano: 25 lutego 2016
Data aktualizacji: 25 lutego 2016
Zgłoś zmiany, edytuj wydarzenie:

Ocena

Aby móc wystawić ocenę

Wydarzenie nie zostało jeszcze ocenione.

Wydarzenia - Chorzów

28.05.2017, Chrzanów inne wydarzenie
02.06.2017, Tarnowskie Góry inne wydarzenie
03.06.2017, Katowice konferencja
03.06.2017, Ruda Śląska inne wydarzenie
03.06.2017, Bieruń inne wydarzenie
04.06.2017, Chrzanów inne wydarzenie
09.06.2017, Zawiercie inne wydarzenie
10.06.2017, Tarnowskie Góry inne wydarzenie