Jesteś na:
szkolenie

OM® Warsztaty sprzętowe I i II

Wróć do kalendarza
Informacje
Kiedy:
07 - 08 maja 2016
13:00
Gdzie:
Centrum Sportu AKADEMOS
ul. Symfoniczna 1A
Lublin, lubelskie, Polska
Strona www:
http://www.fitness-om.pl/szkolenia/om-fitness-school/om-poziom-basic/om-warsztaty-sprzetowe-1/422/ https://www.facebook.com/events/1071096032912302/
Organizatorzy:
Open Mind Tel.: 695 996 740 E-mail: [email protected] www: http://www.fitness-om.pl/
Zapisy:
brak, bez rezerwacji
Linki do albumów w sieci:
Galeria zdjęć Galeria zdjęć facebook

Warsztaty sprzętowe I

Tematyka i cele:

Warsztaty, które zainspirują cię do wykorzystania różnorodnego sprzętu fitness na podstawowej lekcji shape. Nie musisz znać, specyfiki pracy z danym sprzętem, aby wykorzystać go do ćwiczeń, które już znasz. Pracować będziemy z body ball, sztangami / barami, stepami, tubingami. Dowiesz się, jak sensownie planować trening wzmacniający oraz jak za pomocą sprzętu intensyfikować zajęcia.

 

Wymagania: Ukończenie AWF lub OM® Szkolenie Teoretyczne oraz OM® Body Instruktor lub innego szkolenia w tym zakresie.

Zakończenie: Certyfikat uczestnictwa w szkoleniu, materiały szkoleniowe.

Osoba prowadząca: Marta Gorąca, Agnieszka Mroczek, Gosia Chomczyk, Kasia Twardzik, Karolina Martin, Dorota Sudoł

 

Warsztaty sprzętowe II

Tematyka i cele:

Podczas tego modułu dowiesz się, jak niestabilne powierzchnie mogą wpłynąć i zmienić znane ci do tej pory ćwiczenia. Poczuj zupełnie inną pracę ciała, poznaj nowe możliwości wykorzystania sprzętu takiego jak ovo ball, easy ball, roller, dysk. Nauczysz się jak wykorzystywać  ten sprzęt do zajęć  wzmacniających typu shape, abt. 

 

Wymagania: Ukończenie AWF lub OM® Szkolenie Teoretyczne oraz OM® Body Instruktor lub innego szkolenia w tym zakresie.

Zakończenie: Certyfikat uczestnictwa w szkoleniu, materiały szkoleniowe.

 

Osoba prowadząca: Marta Gorąca, Agnieszka Mroczek, Gosia Chomczyk, Kasia Twardzik, Karolina Martin, Dorota Sudoł

 

Koszt udziału : 250 zł jeden warsztat / 450 zł przy zapisie na dwa warsztaty

Dodano: 28 stycznia 2016
Data aktualizacji: 28 stycznia 2016
Zgłoś zmiany, edytuj wydarzenie:

Ocena

Aby móc wystawić ocenę

Wydarzenie nie zostało jeszcze ocenione.