Jesteś na:
szkolenie

OM® Functional Advanced Body

Wróć do kalendarza
Informacje
Kiedy:
08 - 09 kwietnia 2016
11:30
Gdzie:
Open Mind Pilates Studio & School Aneta Figurska
Monte Cassino 36/11
Szczecin, zachodniopomorskie, Polska
Strona www:
http://www.fitness-om.pl/szkolenia/om-fitness-school/om-poziom-advanced/om-functional-advanced-body/17/ https://www.facebook.com/events/477044025806385/
Organizatorzy:
Szkoła Open Mind Tel.: 667 66 32 33 E-mail: [email protected] www: http://www.fitness-om.pl/
Linki do albumów w sieci:
Galeria zdjęć Open Mind Galeria zdjęć facebook
Zapisy
na stronie organizatora
cena: 495.00 zł
termin: 02.04.2016

Zdobycie umiejętności prowadzenia lekcji wzmacniających na poziomie zaawansowanym w zakresie trzech treningów:

Trening funkcjonalny, Mental Body®, Trening obwodowy.

 

Trening funkcjonalny — nowy wymiar dotychczasowych lekcji wzmacniających ciało, wyzwania dla koordynacji, równowagi, siły, stabilizacji, płynności i elastyczności Nowe pomysły na wykorzystanie różnorodnego sprzętu w tym heavy ball, bosu, ovo ball i inne.

Mental Body® — trening wykorzystujący elementy różnych technik pracy z ciałem w tym joga, pilates, elementy klasyki.

Trening obwodowy — sposoby planowania różnych treningów obwodowych, określenie celów treningowych, dobór sprzętu, obciążeń, dobór i aranżacja muzyki.

 

Wymagania: Zalecane ukończenie AWF lub OM® Szkolenie Teoretyczne oraz OM® Body Instruktor.

Zakończenie: Certyfikat uczestnictwa w szkoleniu, materiały szkoleniowe.

Prowadzenie: Kamila Górecka, Karolina Martin

Redaktorzy:
Dodano: 22 marca 2016
Data aktualizacji: 1 kwietnia 2016
Zgłoś zmiany, edytuj wydarzenie:

Ocena

Aby móc wystawić ocenę

Wydarzenie nie zostało jeszcze ocenione.