Jesteś na:
szkolenie

OM FUNCTIONAL BODY TOUR Rzeszów

Wróć do kalendarza
Informacje
Kiedy:
18 września 2016
10:00
Czas zakończenia:
14:30
Gdzie:
Rzeszów, Województwo podkarpackie
Rzeszów, podkarpackie, Polska
Strona www:
http://www.fitness-om.pl/rejestracja/0/3770/246/
Organizatorzy:
SZKOŁA OPEN MIND
Zapisy
na stronie organizatora
cena: 140.00 zł (dostępne rabaty ? 120 zł * dla uczestników szkolenia OM Kettlebells 28.05. )

Zapraszamy na warsztaty fitness poświęcone tematyce treningu funkcjonalnego. Proponujemy 3 różne masterclassy wraz z omówieniem - będą one inspiracją do urozmaicenia i uatrakcyjnienia swoich zajęć, a także okazją do własnego treningu.

PROGRAM:

1. OM KETTLEBELLS / Karolina /

Lekcja będąca uzupełnieniem szkolenia OM Kettlebells z soboty. Jeszcze więcej ćwiczeń i wskazówek metodycznych.

2. OM TRENING FUNKCJONALNY / Karolina /

Lekcja wzmacniająco-wytrzymałościowa utrzymana w duchu globalnego treningu funkcjonalnego.

3. OM FUNCTIONAL STRETCH / Kasia /

Lekcja, w której dominuje praca nad gibkością i mobilnością, jednak o charakterze dynamicznym. Ćwiczenia i sekwencje z elementami stretchingu powięziowego.

Czas trwania: ok. 4,5 h

Osoby prowadzące: Karolina Nowotka - Szubska, Kasia Twardzik

Uczestnicy otrzymują: certyfikat udziału w warsztatach, materiały szkoleniowe

Cena: 140 zł / 120 zł*

* dla uczestników szkolenia OM Kettlebells 28.05.

Dodano: 3 sierpnia 2016
Data aktualizacji: 3 sierpnia 2016
Zgłoś zmiany, edytuj wydarzenie:

Ocena

Aby móc wystawić ocenę

Wydarzenie nie zostało jeszcze ocenione.