Jesteś na:
szkolenie

Odstresuj się, czyli jak codziennie poradzić sobie ze stresem

Wróć do kalendarza
Informacje
Kiedy:
07 lipca 2016
18:00
Czas zakończenia:
21:00
Gdzie:
Warszawa, Województwo mazowieckie
Warsaw, mazowieckie, Polska
Strona www:
http://385286-5.evenea.pl/
Organizatorzy:
Akademia Wakacyjna
Zapisy
na stronie organizatora
cena: 75.00 zł
termin: 04.07.2016

Żyjesz w napięciu, przygniata Cię natłok zadań, czujesz się zdenerwowany, zmęczony, osaczony, nie wiesz jak sobie z tym radzić na co dzień?

Ten warsztat jest dla Ciebie.

CO DOSTANIESZ?

W trakcie 3-godzinnego warsztatu:

- dokonasz analizy swoich własnych źródeł stresu,

- określisz które z dotychczasowych metod przez Ciebie stosowanych działały lub nie,

- przedstawimy Ci narzędzia i sposoby skutecznej walki ze stresem,

- dobierzesz metody właściwe dla siebie i je przećwiczysz.

JAK BĘDZIEMY TO ROBIĆ?

Będziemy wykorzystywać głównie narzędzia warsztatowe oraz włączymy metody treningowe, szkoleniowe i coachingowe, również nowatorskie rozwiązania m.in. Lego Serious Play.

O NAS

Organizator – Akademia Wakacyjna.

Prowadzący:

Joanna Adamska – trener, mentor, coach, trener Lego Serious Play. Ponad 20-letnie doświadczenie w pracy zawodowej w międzynarodowych korporacjach FMCG. Zarządzała ludźmi i zespołami. Była odpowiedzialna za sprzedaż i negocjacje. Lubi wprowadzać kreatywne metody szkoleniowe i warsztatowe.

Elżbieta Majewska - coach, mentor, trener jogi śmiechu. Ponad 20-letnie doświadczenie zawodowe w zarządzaniu, marketingu, PR i sprzedaży w branżach: media, design i zdrowie. Lubi pracować z ludźmi, pozwalać sobie na szalone pomysły i pisać. Zgłębia naukowo i empirycznie szczęście, radość, kulturę, zmiany i naturę.

Beata Tarnowska-Kupny – coach, mentor, doradca, partner w firmie konsultingowej. Ponad 20-letnie doświadczenie menedżerskie w obszarze zakupów i łańcucha dostaw w korporacjach polskich i globalnych. Zarządzała zespołami, menedżerami, projektami. Skupia umiejętności restrukturyzacji procesów, negocjacji, motywacji, zarządzania przez kompetencje. Jej cecha to skuteczność.

GDZIE I KIEDY?

Miejsce: Warszawa, adres będzie podany kilka dni przed terminem.

Termin: jedno popołudnie (3-godzinne warsztaty) 7 lipca w godz. 18:00-21:00

INWESTYCJA

75 zł za 3-godzinne warsztaty

Akademia Wakacyjna ma w ofercie 7 innych produktów - jeśli chcesz z nich skorzystać, oferujemy atrakcyjne ceny w pakiecie. To coś dla Ciebie? Napisz, co Cię interesuje, odpowiemy ile to kosztuje.

REZERWACJA

Miejsce w warsztatach gwarantuje wpłata zaliczki 30 zł.

Jeśli zrezygnujesz z warsztatów do 5 dni roboczych przed terminem, zwrócimy Ci pełną kwotę. W przypadku rezygnacji 5 dni lub mniej przed wydarzeniem, opłata nie będzie zwrócona.

W przypadku zbyt małej liczby uczestników organizator ma prawo do zmiany terminu warsztatów lub ich odwołania (do 5 dni przed planowanym wydarzeniem). W takim przypadku wpłacone zaliczki zostaną zwrócone.

Kontakt do rezerwacji i zadawania pytań:

[email protected]

tel. 601 221 221

PLAN WARSZTATÓW

- uczestnicy przeanalizują swoje źródła stresu

- określą jak sobie z tym do tej pory radzili i ocenią co działa, co nie działa

- pokażemy przykładowe narzędzia i sposoby

- każdy uczestnik dobierze narzędzia i sposoby odpowiednie dla siebie i je przećwiczy

Metody: Porozumienie Bez Przemocy, Mindfullness, Zen Coaching

Dodano: 22 czerwca 2016
Data aktualizacji: 22 czerwca 2016
Zgłoś zmiany, edytuj wydarzenie:

Ocena

Aby móc wystawić ocenę

Wydarzenie nie zostało jeszcze ocenione.

Wydarzenia - Warsaw