Jesteś na:
szkolenie

Mobilność w sporcie

Wróć do kalendarza
Informacje
Kiedy:
17 września 2016
10:00
Czas zakończenia:
18:00
Gdzie:
Fitnessja
Dzika 4
Warszawa, mazowieckie, Polska
Organizatorzy:
Mateusz Mierzejewski
Zapisy
na stronie organizatora
cena: 189.00 zł

\'Mobilność w sporcie\' to warsztaty dające nowe spojrzenie na ruch, ciało i trening. Wymagania dzisiejszego sportu stale rosną. Tylko jakościowe podejście do treningu pozwoli podnieść poziom sportowy i zminimalizować ryzyko kontuzji.

Zagadnienia poruszane podczas warsztatów:

➡ocena funkcjonalna i diagnostyka

➡anatomia funkcjonalna

➡mobilność w treningu- miejsce i ➡znaczenie

➡dynamiczne rozciąganie

➡stretching powięziowy

➡flossing

➡rolowanie

➡techniki mobilizacji tkanek

➡trening mobilności.

Warsztaty skierowane są do:

➡trenerów personalnych

➡instruktorów fitness

➡fizjoterapeutów

➡masażystów

➡osób aktywnych fizycznie

Prowadzący:

Mateusz Mierzejewski

Trener przygotowana motorycznego, trener personalny

Czas trwania:

8h

Cena:

189zł

W cenie uczestnicy otrzymują:

➡skrypt

➡certyfikat

➡poczęstunek w trakcie przerw kawowych

Zapisy poprzez adres e-mail:

[email protected]

Dodano: 17 sierpnia 2016
Data aktualizacji: 17 sierpnia 2016
Zgłoś zmiany, edytuj wydarzenie:

Ocena

Aby móc wystawić ocenę

Wydarzenie nie zostało jeszcze ocenione.

Wydarzenia - Warszawa