Jesteś na:
szkolenie

IFFA Aqua Basic

Wróć do kalendarza
Informacje
Kiedy:
16 kwietnia 2016
12:00
Gdzie:
Warszawa, mazowieckie, Polska
Strona www:
http://www.ifaa.pl/szkolenia/39-fitness-a-zdrowie/111-trener-aqua.html https://www.facebook.com/events/485730508296490/
Organizatorzy:
IFAA Poland Tel.: +48 (22) 666 96 06 E-mail: [email protected]
Zapisy:
brak, bez rezerwacji
Linki do albumów w sieci:
Galeria zdjęć facebook

Opis:

Intensywne szkolenie dla początkujących instruktorów, którzy zamierzają prowadzić zajęcia w środowisku wodnym, korzystnie wpływające na układ kostno-stawowy, oddechowy i krążenia. Szkolenie to ma charater podstawowy. Zdobycie specjalistycznych umiejętności i szerokich kwalifikacji w pracy z różnymi grupami osób na różnych poziomach zaawansowania wymaga ukończenia warsztatów IFAA Aqua Special

 

Cel:

Uczestnicy otrzymują obszerną podstawową wiedzę i zdobywają umiejętności umożliwiające im realizację treningu fitness o charakterze prozdrowotnym.

 

Wymagania:

  • podstawowa wiedza z zakresu treningu fitness, anatomii i fizjologii
  • zalecamy ukończenie szkolenia IFAA Zajęcia Grupowe Fitness Basic

 

Zagadnienia:

Podstawy teoretyczne:

    • zalety treningu fitness w wodzie
    • fizykalne właściwości środowiska wodnego
    • różne przybory wypornościowe i pomocnicze
    • budowa lekcji
    • trening fitness w wodzie a muzyka
    • obrazy kliniczne chorób istotnych z punktu widzenia treningu w wodzie

 

Ćwiczenia praktyczne w basenie:

    • oswojenie z wodą i zasady bezpieczeństwa
    • rodzaje zajęć w wodzie
    • formy prowadzenia zajęć w wodzie
    • zajęcia z przyborami
    • wykorzystanie muzyki

 

Szkoleniowcy: Magdalena Staniszewska

Uczestnicy otrzymują materiały szkoleniowe i certyfikat uczestnictwa

 

Dodano: 29 stycznia 2016
Data aktualizacji: 29 stycznia 2016
Zgłoś zmiany, edytuj wydarzenie:

Ocena

Aby móc wystawić ocenę

Wydarzenie nie zostało jeszcze ocenione.

Wydarzenia - Warszawa