Jesteś na:
szkolenie

FIZJOLOGIA WYSIŁKU FIZYCZNEGO

Wróć do kalendarza
Informacje
Kiedy:
28 listopada 2015
10:00
Gdzie:
Warszawa, mazowieckie, Polska
Strona www:
http://zywieniesportowcow.pl/kurs-fizjologia-wysilku-fizycznego-warszawa-28-11-2015/
Organizatorzy:
Poradnia Dietetyki Sportowej Bartłomiej Pomorski Tel.: 782-662-724 E-mail: [email protected]
Zapisy:
brak, bez rezerwacji

PROGRAM SZKOLENIA

1. Pojęcie wydolności fizycznej.

2. Wydolność beztlenowa (anaerobowa): energetyka wysiłków krótkotrwałych.

3. Wydolność tlenowa (aerobowa): energetyka wysiłków długotrwałych.

4. Przyczyny zmęczenie w wysiłkach krótkotrwałych (anaerobowych).

5. Przyczyny zmęczenie w wysiłkach długotrwałych - próg przemian beztlenowych .

6. Pojęcie deficytu i długu tlenowego.

7. Maksymalny pobór tlenu (VO2max) – czynniki determinujące jego poziom

8. Wstęp do fizjologii treningu siłowego.

9. Wstęp do metod treningowych.

10. Podsumowanie najważniejszych kwestii 1 części kursu z dyskusją.

KOSZT SZKOLENIA:

CENA PODSTAWOWA: 330 ZŁ

CENA DLA STUDENTÓW: 280 ZŁ

CENA DLA GRUP ZORGANIZOWANYCH (CO NAJMNIEJ 3 OS.): 250 ZŁ

CENA DLA UCZESTNIKÓW POPRZEDNICH SZKOLEŃ: 250 ZŁ

Dodano: 1 grudnia 2015
Data aktualizacji: 4 grudnia 2015
Zgłoś zmiany, edytuj wydarzenie:

Ocena

Aby móc wystawić ocenę

Wydarzenie nie zostało jeszcze ocenione.

Wydarzenia - Warszawa