Jesteś na:
szkolenie

ASHTANGA JOGA ZIMĄ W ZAKOPANEM

Wróć do kalendarza
Informacje
Kiedy:
20 - 27 lutego 2016
06:00
Gdzie:
Zakopane, małopolskie, Polska
Strona www:
https://www.facebook.com/events/893719104038177 http://www.akademiaruchu.com.pl/Zapisz-sie-na-zajecia?type=0
Organizatorzy:
Akademia Ruchu
Zapisy:
brak, bez rezerwacji

ASHTANGA JOGA - nazywana czasem power jogą jest dynamiczną odmianą hatha yogi i stała się jedną z najpopularniejszych odmian yogi na Zachodzie. Ashtanga charakteryzuje się płynnymi przejściami między pozycjami yogi (asanami) oraz energetyzującym oddechem. Spośród różnych odmian yogi ashtanga stanowi najbardziej efektywny i wszechstronny trening na poziomie fizycznym.

Prowadzi: Beata Darowska

Miejsce

Warsztaty organizowane są w zakopiańskiej willi z początku XX wieku. Z domu rozpościerają się piękne widoki na Tatry. Położenie w odpowiedniej odległości od ruchliwej drogi gwarantuje dobre warunki do wypoczynku. Jednocześnie jest bardzo blisko centrum miasta z jednej strony i z drugiej strony do Kuźnic skąd rozpoczyna się większość szlaków prowadzących w Tatry. Willa położona jest blisko stoku Kozińca, gdzie znajdują się wyciągi narciarskie.

Pokoje jedno i dwuosobowe posiadają ogrzewanie centralne. Łazienki z kabinami prysznicowymi, wyposażone są w grzejniki drabinkowe. Przedpokoje i łazienki mają ogrzewanie podłogowe. Wszystkie pokoje mają balkony z przepięknymi widokami na Giewont, Nosal i skocznie narciarskie. W budynku jest ponadto narciarnia, sauna i sala klubowa.

Inne atrakcje:

1) Kolejka na Kasprowy Wierch,

2) Gubałówka,

3) Muzeum Stylu Zakopiańskiego w Willi Koliba,

4) Krupówki - Najsłynniejszy deptak stolicy Tatr,

5) Muzeum Tatrzańskie, 6) Wielka Krokiew,

7) Zakopiańskie parki linowe.

Program*: 20.02.16 - przyjazd

- 14:00 - obiad,

- 17:00 - 18:00 - spotkanie organizacyjne i połowa I serii ashtangi jogi,

- 19:00 - kolacja,

- 20:00 - 20:30 - medytacje.

21-26.02.16 - 6:00 - 7:30 - praktyka mysore grupa I**

- 7:30 - 9:00 - praktyka mysore grupa II**

- 9:00 - śniadanie - 17:00 -18:00 - zajęcia warsztatowe - 18:00 - obiadokolacja - 20:00 - 30:30 - medytacje 27.02.16 - wyjazd - 6:00 - 7:30 - praktyka mysore grupa I** - 7:30 - 9:00 - praktyka mysore grupa II** - 9:00 - śniadanie

* Program może ulec zmianie. ** Podział na grupy nastąpi po przyjeździe.

Koszt: 1150 zł

Zaliczkę 200zł prosimy wpłacić do 30.11.2015 - rezerwuje ona miejsce na liście.

Resztę kwoty należy wpłacić do 31.12.2015.

Dodano: 17 grudnia 2015
Data aktualizacji: 29 stycznia 2016
Zgłoś zmiany, edytuj wydarzenie:

Ocena

Aby móc wystawić ocenę

Wydarzenie nie zostało jeszcze ocenione.