Jesteś na:
warsztaty kulinarne

Warsztaty Gotuj Zdrowo!

Wróć do kalendarza
Informacje
Kiedy:
16 - 17 stycznia 2016
09:30
Gdzie:
Osiedle Krzywa Iwiczna
ul. Pokrętnej 43
Nowa Iwiczna, mazowieckie, Polska
Strona www:
http://gotujzdrowo.com/warsztaty-gotuj-zdrowo-16-17-stycznia-w-warszawie/
Organizatorzy:
gotuj zdrowo
Zapisy:
brak, bez rezerwacji

Serdecznie zaprasza na nasze 2 dniowe warsztaty GOTUJ ZDROWO, które odbędą się w Warszawie 16-17 stycznia.

1 dzień – sobota 16 styczeń

9:30 powitanie uczestników z poczęstunkiem (muffiny jaglano orkiszowe z nutą marchewkową, żurawiną i orzechem włoskim, kawa ekologiczna z orkiszu lub cykorii, aromatyczne herbatki ziołowe)

Wykłady

10:00 – 11:30  Terapia pożywieniem w codziennej profilaktyce i leczeniu, czyli co naprawdę warto wiedzieć o leczniczej naturze w odżywianiu. Dieta wzmacniająca nerki.

11:30 – 12:00  Przerwa na poczęstunek (zupa kokosowa z soczewicą)

12:00 – 13:00  Wartość diety oczyszczającej i postu w chorobach cywilizacyjnych. Leczenie nietolerancji pokarmowej i kandydozy. Równowaga kwasowo zasadowa.

Warsztaty

13:00 – 16:00  Wspólne gotowanie z poradami dietetycznymi oraz degustacją*

– zupa brokułowo cukiniowa z czarną komosą ryżową i pesto z pieczonej papryki – pierożki gotowane na parze z jarmużem, orzechem włoskim i pieczoną dynią, sos pomarańczowo szafranowy z korzenną nutą – sałatka z orkiszem i dressingiem imbirowym – chlebek jaglano bananowy z nutą kardamonu i żurawiną – koktajl bananowo ryżowy z nasionami chia i jagodami acai, owoc granatu

2 dzień – niedziela 17 styczeń

9:30 – 12:30  Wspólne gotowanie*

– herbatki i napary na co dzień – lecznicze i profilaktyczne zastosowanie ziół i przypraw w gotowaniu – terapia sokami w praktyce, czyli soki warzywno owocowe tłoczone wyciskarką ślimakową – lecznicza zupa mocy według św. Hildegardy – hummus z nutą oregano i pieczonym czosnkiem, chipsy z jarmużu – podpłomyk orkiszowy z czarnuszką – wege pasztet z selera i orzecha włoskiego z kaszą jaglaną i żurawiną – czarny ryż z nutą kardamonu i wanilii z płatkami róży i pistacjami

12:30 – 13:30 „Konsultacja bez krępacji”, czyli wasze pytania, moje odpowiedzi

– indywidualne konsultacje dietetyczne w grupie

14:00 Podsumowanie warsztatów i pamiątkowe zdjęcie;-)

*Wszyscy uczestnicy podczas wspólnego gotowania degustują wymienione dania na miejscu, a pozostałą część zabierają w pojemniczkach, które należy przynieść.

Dodano: 18 grudnia 2015
Data aktualizacji: 18 grudnia 2015
Zgłoś zmiany, edytuj wydarzenie:

Ocena

Aby móc wystawić ocenę

Wydarzenie nie zostało jeszcze ocenione.

Wydarzenia - Nowa Iwiczna