Jesteś na:
warsztaty kulinarne

Warsztaty Gotuj Zdrowo!

Wróć do kalendarza
Informacje
Kiedy:
16 - 17 stycznia 2016
09:30
Gdzie:
Osiedle Krzywa Iwiczna
ul. Pokrętnej 43
Nowa Iwiczna, mazowieckie, Polska
Strona www:
http://gotujzdrowo.com/warsztaty-gotuj-zdrowo-16-17-stycznia-w-warszawie/
Organizatorzy:
gotuj zdrowo
Zapisy:
brak, bez rezerwacji

Serdecznie zaprasza na nasze 2 dniowe warsztaty GOTUJ ZDROWO, które odbędą się w Warszawie 16-17 stycznia.

1 dzień – sobota 16 styczeń

9:30 powitanie uczestników z poczęstunkiem (muffiny jaglano orkiszowe z nutą marchewkową, żurawiną i orzechem włoskim, kawa ekologiczna z orkiszu lub cykorii, aromatyczne herbatki ziołowe)

Wykłady

10:00 – 11:30  Terapia pożywieniem w codziennej profilaktyce i leczeniu, czyli co naprawdę warto wiedzieć o leczniczej naturze w odżywianiu. Dieta wzmacniająca nerki.

11:30 – 12:00  Przerwa na poczęstunek (zupa kokosowa z soczewicą)

12:00 – 13:00  Wartość diety oczyszczającej i postu w chorobach cywilizacyjnych. Leczenie nietolerancji pokarmowej i kandydozy. Równowaga kwasowo zasadowa.

Warsztaty

13:00 – 16:00  Wspólne gotowanie z poradami dietetycznymi oraz degustacją*

– zupa brokułowo cukiniowa z czarną komosą ryżową i pesto z pieczonej papryki – pierożki gotowane na parze z jarmużem, orzechem włoskim i pieczoną dynią, sos pomarańczowo szafranowy z korzenną nutą – sałatka z orkiszem i dressingiem imbirowym – chlebek jaglano bananowy z nutą kardamonu i żurawiną – koktajl bananowo ryżowy z nasionami chia i jagodami acai, owoc granatu

2 dzień – niedziela 17 styczeń

9:30 – 12:30  Wspólne gotowanie*

– herbatki i napary na co dzień – lecznicze i profilaktyczne zastosowanie ziół i przypraw w gotowaniu – terapia sokami w praktyce, czyli soki warzywno owocowe tłoczone wyciskarką ślimakową – lecznicza zupa mocy według św. Hildegardy – hummus z nutą oregano i pieczonym czosnkiem, chipsy z jarmużu – podpłomyk orkiszowy z czarnuszką – wege pasztet z selera i orzecha włoskiego z kaszą jaglaną i żurawiną – czarny ryż z nutą kardamonu i wanilii z płatkami róży i pistacjami

12:30 – 13:30 „Konsultacja bez krępacji”, czyli wasze pytania, moje odpowiedzi

– indywidualne konsultacje dietetyczne w grupie

14:00 Podsumowanie warsztatów i pamiątkowe zdjęcie;-)

*Wszyscy uczestnicy podczas wspólnego gotowania degustują wymienione dania na miejscu, a pozostałą część zabierają w pojemniczkach, które należy przynieść.

Dodano: 18 grudnia 2015
Data aktualizacji: 18 grudnia 2015
Zgłoś zmiany, edytuj wydarzenie:

Ocena

Aby móc wystawić ocenę

Wydarzenie nie zostało jeszcze ocenione.

Wydarzenia - Nowa Iwiczna

23.05.2017, Warszawa inne wydarzenie
27.05.2017, Ursus, Warszawa, Poland inne wydarzenie
27.05.2017, Warszawa szkolenie
10.06.2017, Rajszew szkolenie
11.06.2017, Warszawa szkolenie
18.06.2017, Warszawa szkolenie
01.07.2017, Warszawa, Włochy szkolenie
22.07.2017, Warszawa szkolenie