Jesteś na:
warsztaty kulinarne

Pokonaj stres dietą

Wróć do kalendarza
Informacje
Kiedy:
09 kwietnia 2016
10:30
Czas zakończenia:
12:30
Gdzie:
Instytut Psychodietetyki
ul. Leszczyńskiego 4
Wrocław, dolnośląskie, Polska
Strona www:
http://instytutpsychodietetyki.pl/warsztat-kulinarny-pokonaj-stres-dieta-2/
Organizatorzy:
Instytut Psychodietetyki mgr Marta Kierzkowska-Grzybek Tel.: 609-767-606 E-mail: [email protected]
Zapisy:
brak, bez rezerwacji

Badania wskazują na związek między dietą a możliwością zachorowania na różne choroby psychiczne. Wykazano między innymi, że w rozwoju depresji istotną rolę odgrywają niedobory pokarmowe. Depresja jest chorobą, która wymaga specjalistycznego leczenia, jednak odpowiednio skomponowany jadłospis może wyraźnie obniżyć ryzyko wystąpienia zaburzeń nastroju i złagodzić przebieg choroby.

 

Dowiesz się:

– jakie są główne założenia diety antystresowej

– jakie znaczenie dla zdrowia psychosomatycznego mają kwasy tłuszczowe

– jaką rolę odgrywa tryptofan oraz witamina D3 w diecie człowieka

– jak przygotowywać posiłki zapobiegające obniżeniu nastroju

– jak zaplanować menu antystresowe

 

W cenie warsztatu receptury, pokaz kulinarny oraz degustacja.

 

Dla kogo:

Warsztat skierowany jest do wszystkich osób zainteresowanych tematyką.

 

Prowadząca:

mgr inż. Marta Kierzkowska-Grzybek, biotechnolog, doradca żywieniowy, specjalista żywienia terapeutycznego, coach ICF ACC

 

Informacje dodatkowe:

Ilość miejsc ograniczona. W celu potwierdzenia uczestnictwa prosimy o przesłanie wypełnionego formularza zgłoszeniowego na adres mailowy: [email protected] oraz wpłatę zaliczki (20zł) lub całości kwoty. Pozostałą część kwoty należy wpłacić przelewem najpóźniej w przeddzień szkolenia lub w Recepcji gotówką przed zajęciami.

 

W przypadku odwołania warsztatów lub rezygnacji uczestnika (powiadomienie najpóźniej do 2 dni przed zajęciami) zaliczka zostanie zwrócona na konto.

Redaktorzy:
Dodano: 25 lutego 2016
Data aktualizacji: 25 lutego 2016
Zgłoś zmiany, edytuj wydarzenie:

Ocena

Aby móc wystawić ocenę

Wydarzenie nie zostało jeszcze ocenione.

Wydarzenia - Wrocław

02.02.2017, Brzezinki szkolenie