Jesteś na:

Dietetyczny sernik truskawkowy

16 18 20

Moja siostra wielbicielka wypieków, skorzystała z przepisu z ułożonej przeze mnie diety.

Przejście na odpowiednio zbilansowaną dietę to wprowadzenie alternatywnych, zdrowszych form posiłków. Dzisiaj prezentuję Wam przygotowany przez nią podwieczorek, czyli dietetyczny sernik truskawkowy !

13349123_1180777665301485_508187685_n

Składniki

Twaróg chudy 5 kostek

Truskawki 1 kg

Żelatyna 20 g

Miód 3 łyżki

Jogurt naturalny 2% 200 g

Ciasteczka owsiane – 1 opakowanie

Masło Extra 2 łyżeczki

13335461_1180777661968152_1645321620_n

Sposób przygotowania

Ciasteczka owsiane bardzo drobno pokruszyć, wymieszać z masłem. Dno tortownicy wyłożyć ciastkami. Twaróg połączyć z miodem oraz jogurtem naturalnym, całość zmiksować na jednolitą masę. Żelatynę rozpuścić w gorącej wodzie, a następnie dolać do masy twarogowej. Truskawki zmiksować. Połowę masy twarogowej wylać do tortownicy, odstawić na 15 minut do lodówki. Do kolejnej części dodać truskawki, dokładnie zmiksować, a następnie wylać na pierwszą część masy. Sernik odstawić na kilka godzin do lodówki. Ciasto udekorować świeżymy truskawkami.

13382109_1180777655301486_117047447_n

13393434_1180777658634819_530224282_n

 

Smacznego !

Oceń
7.5/10. Oddano 108 głosy.
ponad miesiąc temu
Skomentuj Dodaj opinię

Opinie

  • M 29.06.2016, 3:31

    Co to znaczy 5 kostek ? Chciałam zrobić ten przepis ale nie rozumiem ;p

    Odpowiedz
    • Magdalena Borowiec
      Magdalena Borowiec 29.06.2016, 3:57

      Pisząc 5 kostek miałam na myśli naturalny ser twarogowy, który powszechnie sprzedawany jest w kostkach o masie 200 – 250 gramowych.
      Pozdrawiam.

      Odpowiedz
  • D 29.06.2016, 5:40

    Jakich ciastek owsianych użyłaś?

    Odpowiedz
    • Magdalena Borowiec
      Magdalena Borowiec 29.06.2016, 9:05

      Ja użyłam ciastka firmy Sante.

      Odpowiedz
      • Ania 20.07.2016, 12:59

        Nie można zastąpić ciastek płatkami owsianymi bądź czymś innym nieprzetworzonym?

        Odpowiedz
        • mgr Magdalena Borowiec
          mgr Magdalena Borowiec 20.07.2016, 4:27

          Nie próbowałam, ale to bardzo dobry pomysł, można kombinować. Starałam się wybrać ciasto o jak najlepszym składzie, ale oczywiście spód przygotowany samodzielnie byłby doskonałą alternatywą. :)

          Odpowiedz

Napisz swoją opinię

Twoja opinia jest ważna. Zarówno dla nas jak i innych osób korzystających z naszego serwisu.

Twój adres e-mail nie będzie opublikowany.
Obowiązkowe pola są oznaczone