Opinie

  1. gdybym odżywiała się kierując się tą dietą to utyła bym chyba ze 20 kg.Same makarony ,piszecie ze należy odstawić konserwy rybne a następnie pojawia sie w przepisie ,brak kosekwencji według mnie raczej nie mogę czerpać z tych przepisów inspiracji.Sama zastosowałam sobie odpowiednią dietą kierując się logiką a więc nie jadam wieprzowiny i jej przetworów ,mleka ,pszenicy Natomiast dużo warzyw ,owoców i waga sama” spadła” cholesterol się obniżył 🙂

    1. Zgadzam się, ograniczyłam słodycze. Ciasto, owszem, ale tylko sobota lub niedziela, wyeliminowałam wieprzowinę. Powoli waga spada.

  2. Jeszcze takiego świństwa nie jadłam a przecież puszka z tuńczykiem to sama sol

Napisz swoją opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *