Opinie

  1. Hmm pyszna dieta bezglutenowa. No sama nie wiem 🙂 Jak ktoś jest przyzwyczajony do glutenu to raczej to dla niego pyszne nie jest. Jesteśmy tak a nie inaczej wychowani i ciężko nam raczej przychodzi odstawienie glutenu – no ale co kto lubi 🙂 Sama byłam na diecie bezglutenowej ponad rok i efekt? Tylko niedobór żelaza i B12. Dopiero po poczytaniu zaczęłam się po prostu dobrze odżywiać ale nie ma też co przesadzać z tą dietą bezglutenową. Taka dieta ma sens wtedy, gdy masz celiakię. Może najpierw zrób sobie test genetyczny i sprawdź czy masz tę chorobę.

    1. niedobór żelaza w wyniku niejedzenia pieczywa? B12 rozumiem, ale to żelazo dziwne dla mnie 😉

  2. Witajcie. Mam Hashimoto, muszę stosować diete bezglutebnową i bez laktozy. Bardzo, bardzo pomogła mi moja pani dietetyk. Wczesniej zupełnie nie wiedziałam co mogę jeść, żyłam na jajach i mięsie, miałam dość. Do tego refluks! masakra. Wystarczyło zgłosić się do pani dietetyk i już w pierwszym dniu stosowania jadlospisu od niej czułam się dużo lepiej, nie wiem jak ja mogłam wcześneij żyć…. jedzenie jest takie pyszne:)

Napisz swoją opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *