Jesteś na:

Czarnuszka – przeciwwskazania i skutki uboczne

16 18 20

Czarnuszka, czyli czarne nasiona określane również jako kminek, stosowana w medycynie ludowej, przynosi wiele korzyści dla zdrowia. Łagodzi stany zapalne, zwalcza infekcje i zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworów. Dowody naukowe na jej skuteczność i bezpieczeństwo są jednak ograniczone, a u niektórych osób nasiona te mogą wywoływać skutki uboczne.

Czym jest czarnuszka?

Czarnuszka, roślina z rodziny jaskrowatych, uprawiana w wielu krajach świata, wykazuje kilka efektów terapeutycznych, które przypisuje się jej składnikom, takim jak nigellicyna, nigellina, tymochinon, ditymochinon, tymol i karwakrol. Odkryto kilka korzystnych właściwości farmakologicznych tej rośliny, takich jak działanie przeciwutleniające, przeciwbakteryjne, przeciwhistaminowe, przeciwnadciśnieniowe, hipoglikemizujące, przeciwgrzybiczne, przeciwzapalne, przeciwnowotworowe i immunomodulujące. Każde zioło może jednak wywoływać skutki uboczne oraz mogą być przeciwwskazania do jego stosowania.

Czarnuszka – przeciwwskazania

Czarnuszka może wpływać na skurcze mięśni gładkich macicy, co stymuluje przedwczesny poród lub zwiększa ryzyko poronienia. Nie ma dokładnych badań, które mogłyby to potwierdzić, jednak w okresie ciąży zalecane jest jej unikanie.

Wiadomo również, że czarne nasiona niekorzystnie oddziałują zarówno na leki stosowane w chemioterapii, jak i na radioterapię. Zioło działa jak przeciwutleniacz w organizmie, jednak może zmniejszać skuteczność standardowych metod leczenia raka. Niezalecane jest też jej używanie podczas stosowania leków moczopędnych oraz na nadciśnienie, gdyż sama czarnuszka może doprowadzić do niskiego ciśnienia, które łącznie z lekami będzie niebezpieczne dla zdrowia.

Czarnuszki – skutki uboczne

Potencjalnym skutkiem ubocznym czarnych nasion jest alergia, która może powodować wysypkę, swędzenie i powstawanie pęcherzy na skórze. Podobnie jak w przypadku niemal każdego ziołowego suplementu, istnieje możliwość wystąpienia reakcji alergicznej po spożyciu. W przeciwieństwie do kontaktowego zapalenia skóry ta reakcja alergiczna nie jest wyizolowana na skórze. Może powodować obrzęk warg, języka, gardła lub twarzy, a także trudności w oddychaniu, uczucie mrowienia w jamie ustnej, pokrzywkę, zawroty głowy, nudności, wymioty, biegunkę i skurcze brzucha.

Czarne nasiona mogą obniżyć ciśnienie krwi do punktu niedociśnienia, należy uważać szczególnie przy przyjmowaniu leków moczopędnych i przeciwnadciśnieniowych. Spadek ciśnienia krwi utrudnia transport tlenu do mózgu, serca i innych narządów. Może to spowodować zmęczenie, nudności, niewyraźne widzenie, płytki oddech, zawroty głowy i utratę przytomności. Zbyt niskie ciśnienie krwi może zagrażać życiu.

Czarnuszka może spowolnić krzepnięcie krwi, zmniejszyć poziom cukru we krwi i zwiększyć senność u niektórych osób.

Podobnie jak w przypadku wielu silnych olejów stosowanie wewnętrzne olejku z czarnuszki także może podrażniać żołądek i powodować mdłości, wymioty, wzdęcia, skurcze i inne problemy żołądkowo-jelitowe. Lepszym wyborem może być zatem poszukiwanie innych, bogatych w składniki odżywcze olejków stosowanych w ramach naturalnych metod leczenia.

Nasiona czarnuszki i tłoczony z nich olej znalazły zastosowanie w leczeniu wielu schorzeń. Jednak każdy produkt stosowany w dużych ilościach może przynieść skutki uboczne, dlatego też przed jego użyciem należy skonsultować się z lekarzem, aby ocenić swój stan zdrowia. Zioło to niezalecane jest m.in. kobietom w ciąży oraz osobom w trakcie chemio- i radioterapii.

Literatura:

  1. Arshad H. Rahmani, Mohammad A. Alzohairy, Masood A. Khan, Salah M. Aly, Therapeutic Implications of Black Seed and Its Constituent Thymoquinone in the Prevention of Cancer through Inactivation and Activation of Molecular Pathways, Evid Based Complement Alternat Med., 2014,
  2. Aftab Ahmad, Asif Husain, Mohd Mujeeb, Shah Alam Khan, Abul Kalam Najmi, Nasir Ali Siddique, Zoheir A. Damanhouri, Firoz Anwar, A review on therapeutic potential of Nigella sativa: A miracle herb. Asian Pac J Trop Biomed, 2013 May; 3(5): 337–352,
  3. Farzaneh Shakeri, Zahra Gholamnezhad, Bruno Mégarbane, Ramin Rezaee, Mohammad Hosein Boskabady, Gastrointestinal effects of Nigella sativa and its main constituent, thymoquinone: a review, Avicenna J Phytomed, 2016 Jan-Feb; 6(1): 9–20.
  4. Alireza Mohtashami and Mohammad Hasan Entezari, Effects of Nigella sativa supplementation on blood parameters and anthropometric indices in adults: A systematic review on clinical trials, J Res Med Sci. 2016; 21: 3,
  5. Farshad Roghani Dehkordi, Amir Farhad Kamkhah, Antihypertensive effect of Nigella sativa seed extract in patients with mild hypertension, Fundamental and Clinical Pharmacology, 2008.

Sprawdź swoje zapotrzebowanie kaloryczne

Darmowy kalkulator online

Opublikowano ponad miesiąc temu
Oceń artykuł
Czarnuszka – przeciwwskazania i skutki uboczne - 2.2/5. Oddano 2 głosy.
Autor artykułu:
Katarzyna Urbańska
, Dyplomowany dietetyk kliniczny. Uwielbia gotować, udowadniając, że zdrowe jedzenie może być pyszne!

Opinie

  • Maja 05.07.2018, 7:58

    Czarnuszka idealnie nadaje się jako dodatek do jogurtu naturalnego. W trakcie kuracji odchudzającej bardzo często to praktykowałam. Dodatkowo codziennie pływałam na basenie oraz stosowałam dietę kupioną na stronie http://fitdieta.pl, żeby ożywić swój metabolizm. Dzięki temu efektywnie i szybko spaliłam nadmierną tkankę tłuszczową oraz pozbyłam się mało estetycznej oponki.

    Odpowiedz

Napisz swoją opinię

Twoja opinia jest ważna. Zarówno dla nas jak i innych osób korzystających z naszego serwisu.

Twój adres e-mail nie będzie opublikowany.
Obowiązkowe pola są oznaczone