Jesteś na:

Boswellia serrata – nieznane remedium na stawy?

16 18 20

Boswellia serrata jest indyjską rośliną z powodzeniem stosowaną w lecznictwie już od kilkuset lat, głównie dzięki jej przeciwzapalnym właściwościom. Choć wciąż nie jest spopularyzowana w szerszych kręgach, a o jej właściwościach niewiele się mówi, istnieje wiele badań udowadniających jej pozytywne działanie, głównie w kontekście kondycji układu ruchu. Czym jest boswellia serrata i jakie właściwości posiada?

Boswellia serrata

Boswellia serrata to gatunek kadzidłowca – drzewa występującego w Afryce północnej i północno-wschodniej, uprawianego także w Indiach i Arabii. Jego oleisto-gumiaste, rodzynkowate owoce są delikatne i mają brązowawo-żółty kolor. Swoją nazwę rodzajową kadzidłowiec zawdzięcza wytwarzanej przez roślinę żywicy (zwaną Olibanum), która tradycyjnie używana była w roli pachnidła. Boswellia serrata wytwarza również kwasy bosweliowe, zaliczane do triterpenów. Roślina ta znana jest w medycynie indyjskiej, gdzie stosuje się ją w leczeniu stanów zapalnych stawów i kości oraz dolegliwości bólowych kręgosłupa. Olibanum wykazuje również działanie wykrztuśne, antyseptyczne, przeciwlękowe i przeciwnerwicowe. W ajurwedzie, Boswellia serrata uchodzi za skuteczny środek przeciwreumatyczny [1].

Boswellia serrata – właściwości

Znane w medycynie indyjskiej i ajurwedzie właściwości Boswellia serrata potwierdzone zostały przez liczne badania naukowe. Olibanum, czyli gumożywica produkowana przez tę roślinę wykazuje bowiem udowodnione działanie:

  • przeciwbólowe;
  • pomocne w leczeniu owrzodzeń jelita grubego, choroby Leśniowskiego-Crohn’a, zespołu jelita drażliwego, stanów zapalnych błon śluzowych – w randomizowanym, podwójnie zaślepionym badaniu [2] porównano działanie ekstraktu Boswellia serrata i mesalazyny – niesteroidowego leku przeciwzapalnego, stosowanego w leczeniu choroby Crohn’a. Wnioski z badania wskazały, iż terapia ekstraktem kadzidłowca jest efektywna i przynosi skutki porównywalnie dobre do stosowanego konwencjonalnie leku, a przy tym nie powoduje tak wielu skutków ubocznych;
  • przeciwnowotworowe – istnieją badania udowadniające antyrakowe działanie kadzidłowca, niektóre z nich [3] wskazują nawet, iż gumożywica może być stosowana jako terapia alternatywna gruczolakoraka trzustki, agresywnego rodzaju nowotworu ze stosunkowo złymi rokowaniami;
  • przeciwstarzeniowe – w badaniu [4] z użyciem kremu wzbogaconego o kwasy bosweliowe wykazano poprawę w kondycji skóry, jej elastyczności oraz zmniejszenie ilości sebum przy braku jakichkolwiek skutków ubocznych;
  • pomocne w okresie wzmożonego wysiłku fizycznegoBoswellia serrata wspomaga procesy naprawcze w mięśniach i fizjologiczną rekompensację potreningową oraz zapobiega niepożądanym procesom zapalnym oraz zwyrodnieniowym (degradacyjnym w tkance chrzęstnej). Nalewki alkoholowe z Boswellia serrata łagodzą obrzęk i dolegliwości bólowe oraz poprawiają miejscowo krążenie krwi i limfy. Boswellia serrata zmniejsza stres oksydacyjny i towarzyszący mu stan zapalny, szczególnie dobrze działając w suplementacji połączonej z kurkuminą [5] i ma zastosowanie u sportowców, szczególnie w okresie intensywnego wysiłku;
  • przeciwalergiczne i łagodzące objawy astmy – szczególnie inhalacje i spożywanie gumożywicy. W podwójnie zaślepionym badaniu [6] z udziałem pacjentów chorujących na astmę oskrzelową, 6-tygodniowa suplementacja ekstraktem z gumożywicy skutkowała poprawą u 70% pacjentów w porównaniu z placebo – w grupie badanej znacząco zmniejszyły się takie dolegliwości jak duszność, rzężenia, częstotliwość ataków astmy;
  • przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze – szczególnie olejki bosweliowe i wyciągi alkoholowe z gumożywicy. Może być pomocna w leczeniu infekcji skóry, paznokci i skóry głowy [7];
  • przeciwzapalne zmniejsza stany zapalne poprzez wpływ na spadek produkcji mediatorów prozapalnych ( IL-1, IL-2, IL-6, IFN-γ,TNF-α) i może być pomocna w terapii chorób przebiegających z przewlekłym stanem zapalnym (m.in. reumatoidalne zapalenie stawów, choroba Crohna) [8];
  • hepatoprotekcyjne wpływa ochronnie na miąższ wątroby, pobudza wydzielanie soków trawiennych i żółci;
  • przeciwreumatyczne – ekstrakt z Boswellia serrata w jednym z badań [8] znacznie obniżył poziom cytokin prozapalnych oraz poprawił wygląd histologiczny kości. Wnioski z badania wskazują na efektywność stosowania ekstraktów bosweliowych w reumatoidalnych chorobach stawów;
  • immunomodulujące – przez wpływ na układ immunologiczny i pobudzanie produkcji cytokin [8].

Boswellia serrata – dawkowanie

Na rynku znajdziemy gotowe preparaty zawierające ekstrakt kadzidłowca, najczęściej standaryzowane na zawartość kwasów bosweliowych (60%). Zalecane dawki takiego ekstraktu wynoszą 300400 mg 23 razy dziennie. [1]

Boswellia serrata – środki ostrożności i przeciwwskazania

Olejek bosweliowy (dostępny w sklepach) i Olibanum pobudzają miesiączkowanie i wzmagają częstość oddechów oraz diurezę (dobowe wydalanie moczu). Nie są więc polecane w przypadku intensywnych krwawień menstruacyjnych, nieregularnych cykli miesiączkowych, problemów z płucami oraz nerkami. Produkt ten jest również niewskazany dla kobiet w ciąży, gdyż może zwiększać przepływ krwi w macicy i miednicy, a w skrajnych przypadkach  wywołać poronienia. Rzadko zdarzają się interakcje z lekami zawierającymi ibuprofen i aspirynę oraz innymi lekami niesteroidowymi z grupy NSAID.

Literatura:

[1] Różański H. Boswellia i olibanum w medycynie ajurwedyjskiej i europejskiej. Boswellia w medycynie sportowej.
Dostęp online: http://rozanski.li/1240/boswellia-i-olibanum-w-medycynie-ajurwedyjskiej-i-europejskiej-boswellia-w-medycynie-sportowej/

[2] Gerhardt HSeifert FBuvari PVogelsang HRepges R.  Therapy of active Crohn disease with Boswellia serrata extract H 15; Z Gastroenterol. 2001 Jan;39(1):11-7.

[3] Ni X1, Suhail MM, Yang Q, Cao A. Frankincense essential oil prepared from hydrodistillation of Boswellia sacra gum resins induces human pancreatic cancer cell death in cultures and in a xenograft murine model. BMC Complement Altern Med. 2012 Dec 13;12:253. doi: 10.1186/1472-6882-12-253.

[4] Pedretti A1Capezzera RZane C i in. Effects of topical boswellic acid on photo and age-damaged skin: clinical, biophysical, and echographic evaluations in a double-blind, randomized, split-face study. Planta Med. 2010 Apr;76(6):555-60. doi: 10.1055/s-0029-1240581. Epub 2009 Nov 16.

[5] Chilelli NC1Ragazzi E2Valentini R3Cosma C4Ferraresso S5Lapolla A6Sartore G7. Curcumin and Boswellia serrata Modulate the Glyco-Oxidative Status and Lipo-Oxidation in Master Athletes. Nutrients. 2016 Nov 21;8(11). pii: E745.

[6] Gupta I1, Gupta V, Parihar A, Gupta S, Lüdtke R, Safayhi H, Ammon HP. Effects of Boswellia serrata gum resin in patients with bronchial asthma: results of a double-blind, placebo-controlled, 6-week clinical study. Eur J Med Res. 1998 Nov 17;3(11):511-4.

[7] Sadhasivam S1,2Palanivel S3Ghosh S1. Synergistic antimicrobial activity of Boswellia serrata Roxb. ex Colebr. (Burseraceae) essential oil with various azoles against pathogens associated with skin, scalp and nail infections. Lett Appl Microbiol. 2016 Dec;63(6):495-501. doi: 10.1111/lam.12683. Epub 2016 Nov

[8] Umar S1Umar K2Sarwar AH3Khan A4Ahmad N5Ahmad S5Katiyar CK6Husain SA7Khan HA8. Boswellia serrata extract attenuates inflammatory mediators and oxidative stress in collagen induced arthritis. Phytomedicine. 2014 May 15;21(6):847-56. doi: 10.1016/j.phymed.2014.02.001. Epub 2014 Mar 22.

 

Oceń
Boswellia serrata – nieznane remedium na stawy? - 5.2/10. Oddano 25 głosy.
ponad miesiąc temu

Twoja opinia jest ważna. Zarówno dla nas jak i innych osób korzystających z naszego serwisu.

Twój adres e-mail nie będzie opublikowany.
Obowiązkowe pola są oznaczone

Chcesz być na bieżąco?