Astma dziecięca – domowe sposoby. Zioła na astmę

Kaszel, świszczący suchy oddech, uczucie duszności, niekiedy braku powietrza… to tylko nieliczne objawy przewlekłej choroby zapalnej dróg oddechowych – nazywanej powszechnie astmą oskrzelową. Charakterystyczna sezonowość nawrotów związana ze wzmożonym kontaktem z czynnikami drażniącymi, powoduje nadreaktywność oskrzeli prowadzącą do ujawnienia się objawów chorobowych.

Astma dziecięca

Astma oskrzelowa jest jednym z najczęściej występujących przewlekłych schorzeń dróg oddechowych wieku dziecięcego. Choroba przejawia się nawracającymi epizodami obturacji drzewa oskrzelowego oraz okresowo występującymi objawami zwiększonej reaktywności oskrzeli w odpowiedzi na czynniki zaostrzające tj. wysiłek fizyczny, ekspozycja na alergeny (m. in. pyłki roślin, roztocza kurzu domowego, naskórek zwierząt), dym tytoniowy, niektóre leki (niesteroidowe leki przeciwzapalne) czy infekcje wirusowe. Objawy w postaci: suchego kaszlu, świszczącego oddechu oraz nagłych napadów duszności ulegają nasileniu szczególnie w nocy lub nad ranem, bądź też manifestują się po wysiłku fizycznym.

Choć przyczyny astmy nie zostały do końca wyjaśnione,  dużą rolę przypisuje się genom (tzw. predyspozycja genetyczna) oraz współistniejącym z nimi czynnikom środowiskowym (palenie papierosów przez matkę w okresie ciąży oraz narażenie na dym tytoniowy w dzieciństwie, zanieczyszczenie powietrza, alergeny powietrznopochodne). Postępowanie terapeutyczne w przewlekłych postaciach astmy opiera się na stosowaniu leków kontrolujących proces zapalny (wziewne i systemowe GKS, leki przeciwleukotrienowe), jak również leków rozszerzających oskrzela (krótko działające β2 –mimetyki).

Jako wsparcie dla farmakoterapii od wieków prym wiodą surowce naturalne, które stosowane zazwyczaj w postaci naparów, odwarów bądź olejków działają łagodząco na podrażnione oskrzela.

Astma – domowe sposoby

Jakkolwiek nie istnieje idealny preparat, lek, który niczym dotknięcie magicznej różdżki spowodowałby całkowite wyzdrowienie, niezaprzeczalnie istotną rolę w terapii astmy odgrywa profilaktyka mająca na celu zapobieganie jej zaostrzeniom. Współczesne leki bowiem zapewniają jedynie kontrolę objawów choroby przy jednoczesnym minimalnym ryzyku wystąpienia działań niepożądanych [2].

Oto kilka praktycznych wskazówek,  jak radzić sobie z astmą w warunkach domowych:

1. Chroń swoje dziecko przed ekspozycją na dym tytoniowy, bowiem „każde dziecko chore na astmę zasługuje na dom, samochód, szkołę oraz instytucje sprawujące nad nim opiekę wolne od dymu tytoniowego”[4] .
2. Zadbaj o higienę pomieszczeń w swoim gospodarstwie domowym poprzez:
   • ograniczenie liczby przedmiotów chłonących kurz;
   • przechowywanie odpadów oraz żywności w zamkniętych pojemnikach;
   • przechowywanie żywności poza sypialnią.
3. Rozważ wykonanie punktowych testów skórnych, celem dopasowania zaleceń terapeutycznych do potrzeb dziecka.
4. Wyeliminuj bądź maksymalnie ogranicz narażenie na alergeny, na które uczulone jest Twoje dziecko.
5. Rozważ coroczne szczepienia przeciwko grypie.
6. Wypróbuj aromaterapię. Naturalne olejki eteryczne z sosny, majeranku czy lawendy wykazują działanie lecznicze w stanach zapalnych oskrzeli, a nawet działają rozkurczowo.
   WażneNie stosować w przypadku stwierdzonej alergii na którykolwiek ze składników olejku.
7. Razem z dzieckiem wolny czas spędzaj z dala od miejskiego zgiełku. Unikalny mikroklimat podkrakowskich, starych kopalni z pewnością korzystnie wpłynie na samopoczucie Twojej pociechy.
   WażneW przypadku znacznego zanieczyszczenia powietrza tzw. smogu unikajcie długotrwałego przebywania na otwartej przestrzeni!
8. Zadbaj o kondycję fizyczną Twojego dziecka. Pamiętaj, iż prawidłowo leczona astma nie stanowi wskazania do zwolnienia z zajęć wychowania fizycznego.
   WażneUmiarkowana aktywność fizyczna korzystnie wpływa na rozwój płuc i poprawia wydolność oddechową [1].

Zioła na astmę

Ci co ciężki oddech mają, stały kaszel i odksztuszanie, ale nic odkrztusić nie mogą z powodu lepkiego śluzu, który w piersiach siedzi, ci powinni korzeń Petasites mocno bez liści ssać

– Jakobi Tabernaemonti [5].

Na przestrzeni dziejów ziołolecznictwo zyskało rangę terapii wspomagającej leczenie farmakologiczne astmy oskrzelowej, zwłaszcza o lżejszym przebiegu. Od dawna znano i z powodzeniem wykorzystywano łagodzące działanie roślin leczniczych m.in.: babki lancetowatej (liść), mięty pieprzowej (liść), maliny (liść), tymianku (ziele), lipy (kwiatostan), lukrecji (korzeń) oraz lepiężnika różowego (Petasites officinalis). Podstawą do stosowania tego ostatniego było stwierdzenie rozkurczowego, przeciwbólowego, przeciwkaszlowego, a nawet przeciwzapalnego działania Petasites. Ponadto badania wykazały doskonałą jego tolerancję w stosowanych dawkach oraz istotne zmniejszenie nadreaktywności oskrzeli u pacjentów zarówno po jednorazowym, jak i przewlekłym stosowaniu tego roślinnego specyfiku [5]. W związku z powyższym, warto rozważyć włączenie surowców roślinnych również jako element terapii skojarzonej, bowiem takowe oprócz łagodzenia objawów astmy dostarczają także wielu innych związków o właściwościach prozdrowotnych, a zarazem chronią organizm przed infekcjami wirusowymi.

Pomimo, iż astma jest chorobą przewlekłą i zazwyczaj trwa całe życie,  jej wczesne rozpoznanie jak również wdrożenie odpowiedniego leczenia istotnie poprawia jakość życia pacjenta, zapobiegając postępowi choroby oraz jej możliwym powikłaniom.