Jesteś na:

5 sposobów na pozbycie się zmarszczek i zatrzymanie czasu

16 18 20

Jedną z oznak upływającego czasu są zmarszczki. Mocne wgłębienia w skórze są zmorą płci pięknej, która chcąc zachować swoją urodę na dłużej walczy z nimi ze wszystkich sił. Chcesz być młoda dłużej i nie obawiać się swojego odbicia w lustrze? Poznaj niezawodne sposoby na zatrzymanie czasu.

5 sposobów na młody wygląd twarzy

Zmarszczki są wynikiem zaniku włókien kolagenowych i elastyny w skórze właściwej. Stanowią naturalny proces starzenia się skóry. Niestety do tej pory jeszcze nikomu nie udało się zatrzymać czasu, ale młody wygląd skóry możemy zachować na dłużej. Nie musimy przy tym stosować drogich kremów czy decydować się na skomplikowane zabiegi chirurgii plastycznej.

  1. Na początku warto poznać domowe sposoby na zmarszczki. Nasza skóra pokrywa się niechcianymi zmarszczkami z różnych powodów. Zarówno palenie papierosów, zbyt duże wystawianie się na mocne promienie słoneczne czy za mało snu, może postarzyć nas o parę ładnych lat. Warto więc zrobić rachunek sumienia i pozbyć się czynników, które niekorzystnie wpływają na stan naszej skóry.
  2. Zadbajmy o odpowiednią elastyczność naszej cery poprzez wykonywanie codziennych masaży twarzy. Świetnie mogą pomóc nam w tym ćwiczenia z jogi twarzy. Dzięki nim włókna kolagenowa odpowiedzialne za gładką cerę nie znikną tak szybko. Nie zapominajmy także o skórze szyi i dekoltu przy codziennej pielęgnacji. To właśnie tam skóra najszybciej wiotczeje i zdradza nasz wiek.
  3. Kolejnym ważnym czynnikiem, który wpłynie pozytywnie na stan naszej skóry jest odpowiednia dieta. Poznaj składniki mineralne, które wzmocnią Twoją skórę i paznokcie. Staraj się spożywać jak najczęściej produkty bogate w witaminę E. W końcu to witamina młodości. Jedz dużo zielonych warzyw, orzechów i nie unikaj zdrowych tłuszczów. Jako przekąskę polecamy marchewkę pokrojoną w słupki.
  4. Nie zapominaj o wodzie. Odpowiednie nawodnienie organizmu pozwala nie tylko sprawnie mu funkcjonować, ale także powoduje, że skóra jest nawilżona. Drogie kremy nawilżające na nic mogą się zdać, gdy w ciele za mało jest wody. Dbaj o swoją skórę także od wewnątrz.
  5. Na sam koniec chcemy przedstawić cudowne działanie świtała. Aktynoterapia zaliczana jest do zabiegów kosmetycznych, jednak zamiast botoksu wykorzystywane jest promienie słoneczne. Ten rodzaj fototerapii pozwala szybko i skutecznie pozbyć się niedoskonałości na skórze, a także zmniejszyć oznaki jej starzenia. Światło pobudza komórki do produkcji kolagenu, więc jest to metoda zgodna z naturalnym funkcjonowaniem organizmu.

Jak widać istnieją sposoby na zachowanie młodości o tę jedną chwilę dłużej. Pamiętajmy jednak, aby o skórę dbać kompleksowo i regularnie. Dzięki temu będziemy cieszyć się młodym wyglądem na dłużej.

Zobacz również:
Oceń
5 sposobów na pozbycie się zmarszczek i zatrzymanie czasu - 9.3/10. Oddano 6 głosy.
ponad miesiąc temu

Twoja opinia jest ważna. Zarówno dla nas jak i innych osób korzystających z naszego serwisu.

Twój adres e-mail nie będzie opublikowany.
Obowiązkowe pola są oznaczone

Chcesz być na bieżąco?