Jesteś na:

5 błędów żywieniowych, które niszczą Twoje włosy!

16 18 20

Piękne i lśniące włosy wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Należy wziąć pod uwagę nie tylko kosmetyki, ale także dietę. Od niej także zależy stan Twoich włosów!

Ewa , 23 lata
Podczas 3 miesięcznego odchudzania z Trizerem udało mi się schudnąć 15 kg. Straciłam 5 cm w udach, 13 w biodrach, 11 w talii oraz 2 w bicepsie. Przyjmowałam Trizer 3 razy dziennie przed głównymi posiłkami...
Marta , 19 lat
Mam lat 19. Zaczęłam dietę od 103 kilogramów. Schudłam 10 kilogramów.Zamierzam zgubić jeszcze 20 – oczywiście z Trizerem. Zaczęłam odchudzanie , bo źle się czułam ze swoją wagą i chciałam zmienić swoje życie na lepsze...
Marta , 19 lat
Mam lat 19. Zaczęłam dietę od 103 kilogramów. Schudłam 10 kilogramów.Zamierzam zgubić jeszcze 20 – oczywiście z Trizerem. Zaczęłam odchudzanie , bo źle się czułam ze swoją wagą i chciałam zmienić swoje życie na lepsze...

Zła dieta wpływa na stan włosów

Pielęgnacja włosów wcale nie jest taka prosta jak nam się wydaje. Szybkie efekty drogich kosmetyków, jakie widzimy w reklamach telewizyjnych są prawie niemożliwe. Wiele kosmetyków drogeryjnych zawiera substancję, które jedynie na chwilę dają efekt gładkich i lśniących włosów. W dłuższej perspektywie wysuszają włosy i niszczą je, dlatego tak ważne jest czytanie składu kosmetyków przed zakupem.

Zły dobór kosmetyków to niejedyne błędy, które popełniamy w pielęgnacji naszych włosów. Przygotowując swoje posiłki w nieodpowiedni sposób także możemy wpłynąć na pogorszenie stanu naszych włosów. Na włosy niekorzystnie wpływa:

  1. codzienne picie mocnej kawy i herbaty;
  2. szybkie posiłki na mieście bogate w tłuszcze zwierzęce;
  3. zbyt duża ilość cukry w diecie, który może powodować przetłuszczanie się włosów, a także wystąpienie łupieżu;
  4. zbyt duża ilość szczawianu w naszej diecie, zawartego m.in. w szpinaku, rabarbarze botwince;
  5. nadużywanie alkoholu.

Dbając, aby nie popełniać tych 5 błędów żywieniowych możemy znacznie poprawić swój stan włosów. Ponadto warto uzupełnić dietę w cenne składniki mineralne, które od wewnątrz odbudują zniszczone włosy i nadadzą im blasku! Pamiętajmy piękne włosy to zdrowe włosy.

Oceń
5 błędów żywieniowych, które niszczą Twoje włosy! - 6.0/10. Oddano 9 głosy.
ponad miesiąc temu

Twoja opinia jest ważna. Zarówno dla nas jak i innych osób korzystających z naszego serwisu.

Twój adres e-mail nie będzie opublikowany.
Obowiązkowe pola są oznaczone

Chcesz być na bieżąco?